אני אף פעם לא קיבלתי כי יש לי בעיות אכילה,, ראיתי כי למרות משקל נורמלי, אני נוטה גם לאכול יותר מדי.

בוקר טוב! קמתי ב 10. אני מרוצה שהשארתי את האוכל בפנים כי היום אני יכולה לאכול בסדר, לנאל אצ החיים שלי, ו להעריך את עצמי.עכשיו יש לי קצת פכד ליהסטכל למרא וגם קשה לשלות במצב רוח על יד ההורים שלי. הם לוא נותנים לי מרחב אישי מכול מני בחינות, כולל רגשית, כולל פיזית. אתמול קיבלתי דווח מהעבודה את התוצאות של העבודה שלי ושל עובד אחר. והיו לנו תוצאות דומות. הייתי השראה אבל באותו הזמן י ציפיתי, עכשיו את אמא שלי תתחיל לפנטז על תוצאות אלה כדי להשוות אותי ואת העובדים.

עמרתי לה שאני שמח כי התוצאות שלי הם לא פחות ולא יותר, כי אנחנו עובדים כצוות וחייבים לתמוך זה בזה. כאשר את התוצאות של העבודה שלי הוא בהשוואה לאחרים אני מרגיש לא בנוח. היום אני אוהב לצפות וללמוד מאנשים מוצלחת. הגוף שלי היום הוא דואג לי, למרות כל ההישגים שלי ואת הכוונות הטובות. היום, אני לא מרגישה רזה. אני יודע את כל זה בגלל זלילה של אתמול. אני לא רוצה לקבל ש אני נוטה לזלול (אכילת יתר). אבל אתמול ראיתי בבירור כי זהו המצב במציאות. וכך במוסקבה יש קבוצת תמיכה "אכלני יתר אנונימיים". היה לי לא מובן לחלוטין מזוהה איתם, אבל מאפשר בחינה עצמית אתמול, את המצב קשור ישירות לאכילת יתר, אני חושבת שאני צריכה לתת לעצמך צ 'אנס לנסות להיות כמו בכל קבוצה, יותר כי אני עכשיו פעיל מחפש קבוצות תמיכה. בקיצור אני הולך לקבוצה "אכלני יתר אנונימיים" על התמיכה. אני אף פעם לא קיבלתי כי יש לי בעיות אכילה, אבל היום מתי שעשיתי בדיקה עצמית אתמול, את המצב קשור ישירות לאכילת יתר, ראיתי כי למרות משקל נורמלי, אני נוטה לאכול יותר מדי.
Я раньше не принимала , что у меня есть проблема переедания, но сделав сегодня самоанализ вчерашней ситуации, напрямую связанной с перееданием я увидела, что не смотря на нормальный вес, я склонна к перееданию. просто раньше мне было стыдно даже вслух произнести, что у меня есть ета проблема, так как я отрицала все , что связано с перееданием, так как переедание у меня нарпрямую связано со полнотой . и с не принятием окружающих и как следствия с душевными муками и страданием, не желанием наслаждаться жизнью, внутренним убежденим, что я не достойна жить как все, не достойна быть любимой и любить. поетому мне очень страшно было даже произносить вмслух ето слово и я всеми фибрами пыталась "откреститься" от связи "я и переедание" , но сейчас я на пути к пониманию, что оптимальнее принять, что ето есть во мне и все у меня нормально… так как я уже знаю как правильно питаться , а главное я хочу быть здоровой. Еще раз спасибо етому сайтуА штаны я одену сегодня чуть посвободнее).)))