איך להתחיל מחדש ליהנות מהחיים?
בזמן האחרון אני מרגישה את הניתוק מ העולם סביבי. אני ממשיחה לחיות בחברה, אך בכל יום חדש אני מרגישה יותר ויותר קשה. המוטיבציה שלי לעבודה שלי די חלשה, יש לי פחד לתקשר עם אנשים. אני לא יכולה להביא את עצמי לארגן מחדש את חיי. שמתי לב שכל זה התחיל, כאשר באוגוסט, עברתי לגור עם ההורים שלי בדירה שלהם. אולי זו הסיבה לשינוי במצב הרוח שלי? בזמן האחרון אני מרגישה שהחיים שלי הפך מבולגן ושאני בהדרגה מאבד עניין בחיים. אני קצת מפחד מזה, אבל אני עדיין מרגישה את הכוח הפנימי כדי לתקן את המצב ולהמשיך לאכול כרגיל, כפי שעשיתי במהלך כל הקודם שמונה חודשים. בשלב זה אני לא רוצה לפתוח מחדש את הסימפטומים למרות מצב הרוח גרוע. עדיין, אני ממשיחה לתפקד ולאכול בתפריט. זה משמח אותי. אולי מחר אני אעבור לגור בדירה משלי. אני חושבת שזה יהיה קל יותר להתחזק. אני מבינה ש הרצון שלי להיות לבד עם עצמי הוא חלק מהמחלה, אבל יש לי חוויה חיובית רק בדידות כזו. אבל יש לי חוויה חיובית רק בדידות כזו. הרבה פעמים ניסיתי להיכנס לעזור בדיוק ברגע שבו הרגשתי חלשה, אבל למרבה הצער כל הניסיונות שלי נכשלו. אני לא יודעת כיצד לבקש עזרה כאשר אני מרגישה ממש רע. זה הופך להיות אפילו יותר גרוע, כי אני שואפת לעמוד בציפיות של העוזר שלי וקשה לי להיות כנה, ולכן כל המאמצים שלי מתבזבזים. אבל כאשר אני כמעט מתחילה להרגיש קצת יותר חזק, אני שמחה לקרוא לעזרה ובגלוי לקבל את זה. עכשיו אני חיה ברוסיה ואין סיוע מתאים כאן. אבל לא משנה מה, אני חיה 8 חודשים ללא סימפטומים ו מאמינה שאני יכולה להמשיך לאכול כרגיל. המקום היחיד שעזר לי והראה דרך לצאת מבולימיה הוא תל השומר, ועל כך אני אסירה תודה. אני מתנצלת על טעויות בכתב.