שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

צ\'י קונג , פיברומיאלגיה ועייפות כרונית

תנועות הצ'י קונג הינן תנועות ריתמיות, תוך כדי נשימה נכונה וחסרת מאמץ המיועדת לבניית צ'י , לשם השגת בריאות ושלווה תוך פיתוח איזון גוף ונפש

 לאנשים הסובלים מפיברומיאלגיה ומעייפות כרונית או cfs (בהרבה מקרים כידוע "חופפות" המחלות והחולים סובלים משתיהן)  מועיל תרגול צ'י קונג, בהיותו כמעט חסר מאמץ, בניגוד למשל לאימון אירובי או אימון אחר הנעשה במכוני כושר בהם פועל הגוף בתנועות מהירות והפעלת השרירים תוך כדי מאמץ והגברת ייצור האדרנלין בגוף אשר כידוע גופם של החולים מתקשה להתמודד עמו.
הרשימה המלאה התפרסמה בבלוג צ'י קונג:  http://chigong.wordpress.com/

  • User Avatar