נסיעות וטיולים – המלצות לחולי אי ספיקת לב

כעת כשמזג האויר מתחיל להיות אביבי לקראת פסח, אנשים רבים יוצאים לטייל באר. או בחו"ל.
האם מותר לחולי אי ספיקת לב?  האם אסור ? ומה בדיוק ההנחיות?

ישנן סטיגמות רבות הקיימות באשר לאפשרות של חולי אי ספיקת לב לנסוע ולטייל בארץ או בחו"ל.

בפוסט הזה אני רוצה מעט להסיט את הערפל…
המסר הראשון והחשוב ביותר שאני רוצה להעביר הוא ש:

מותר לנסוע ולטייל !!!

מה שכן, חשוב לשמור על מספר הנחיות ובעיקרן חשוב מאוד להתייעץ עם הצוות המטפל לפני הטיול המתוכנן כדי להיערך בהתאם למצב הבריאותי.

באשר לנהיגה, חולי אי ספיקת לב יכולים לנהוג במכונית באופן בטוח. אם זאת, חולי אי ספיקת לב, להם נטייה להתעלפויות או איבוד הכרה עקב קצב לב שאינו סדיר צריכים להתייעץ עם רופא המשפחה בכל הקשור לנהיגה.

שימוש בקוצב אינו מונע קבלת רשיון נהיגה. לעיתים חולים הסובלים מהפסקת נשימה בשינה (sleep apnea), עשויים להתקל בבעייה לחדש את רשיון הנהיגה. (תלוי ברמת ההפרעה).

בזמן טיסה, לחץ האוויר במטוס מעט מופחת. באי ספיקת לב יציבה ומאוזנת ע"י טיפול, אין שום סיבה לבעייה כלשהי.
במידה ותסמיני המחלה מחריפים כמו: החמרה בקוצר נשימה, בבצקות או עלייה במשקל, יש ליידע את הרופא המטפל לפני הטיסה. במידה והרופא ימליץ על תוספת של חמצן בזמן הטיסה, ניתן ליצור קשר עם חברת התעופה בעוד מועד.

במידה ואת בעלי קוצב לב כלשהו יש לדווח על כך מראש, על מנת שהמעבר דרך מכונות שיקוף או הטיסה עצמה לא יפריעו לפעולתו התקינה.

הישיבה הצפופה במטוס לזמן ארוך, עשוייהלגרום להתנפחות של הקרסולים ולעיתים להתכווצויות שרירים ברגליים וקרישי דם. התמתחויות תרגילי תנועה  וכן המנעות מישיבה רגל על רגל לאורך זמן,יכולים לעזור למנוע זאת. בנוסף אחת לכמה זמן צעידה בתוך תא הנוסעים.
במקרים מסויימים יש לגרוב גרביים אלסטיות בגובה הברך, למניעת הווצרות קרישי דם.

יש להמנע משתיית משקאות אלכוהולים ולשתות מספיק מיים. (כמות בהתאם להנחיות, למרבית חולי אי ספיקת לב מומלצת שתייה עד 2 ליטר ביממה- כולל כלכלה נוזלית כמו מרק או יוגורט)

בסופו של דבר הכי חשוב להמשיך להינות ולעשות את הדברים כמו שעשיתם לפני שחליתם, במידת האפשר וכן… אפשר !!! רק לשמור על הנחיות מתאימות.