טיול אל נבכי העור וייחודיות הריפוי אצל סוכרתיים

כמו בכל טיול נעבור דרך שער, נעלה מספר מדרגות, נגיע למעיין ונטבול בו מעט אולי נעלה להר, אין זה משנה איזה מסלול נבחר העיקר שנהנה מהדרך.
היום נצא לטיול על פני העור אין צורך בחגורת הצלה הפעם, אנחנו נשארים ברדודים…
 
השער הראשון שנעבור דרכו הוא ההבנה כיצד פועל מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף

שלב ראשון: היווצרות קריש דם שמטרתו עצירת הדימום (לוקח מספר שניות)
שלב שני: תהליך ניקוי הרקמה שניזוקה, עבודת תאי מערכת החיסון שנמשכת מספר ימים, מעורבות של תאים נלחמים בחיידקים ומפרישים חומרים שיעודדו הגעת תאים ליצירת רקמה חדשה (נמשך מספר ימים שבהם האזור אדום, חם וכואב)
שלב שלישי: בניה מחדש של הרקמה שנפגעה (נמשך מספר ימים, עד סגירת הפצע בצלקת)
שלב רביעי: הצלקת הופכת לעדינה, מתחלפת ברקמה עמידה יותר (נמשך מספר חודשים)

יוצאים לטרק יש צורך לזכור את הסכנות בדרך, אסקור בקצרה את הגורמים מעכבי הריפוי

גורמים חיצוניים: כל גורם המחבל ברקמה ומגיע ממקור חיצוני (זיהום על ידי חיידק/וירוס/פטרייה, לחץ שנמשך לאורך זמן)
פגיעה במנגנון הריפוי הטבעי: בכל אחד מהשלבים המתוארים מעלה יכולה להיות "תקלה" ואז תהליך הריפוי יתקע באחד מהשלבים
מחסור באבני בניין: לצורך ריפוי הפצע לא מספיקים תנאים חיצוניים, גם חומרי גלם נדרשים להיות זמינים (חמצן לרקמה, חלבון לבניית הרקמה, סוכר מאוזן – על מנת לא לפגוע בתהליך)

הגענו אל פסגת ההר, אפשר לשבת בנחת ולהשקיף אל הנוף
זה הזמן להבין מדוע אצל חולי סוכרת קיים קושי בריפוי הפצעים
מספר תהליכים שמרחשים בו זמנית מתקיימים אצל מי שרמות הסוכר אצלו לא מאוזנות:
• שכיחות הזיהומים גבוהה יותר נטייה לפטריות על גבי העור, דלקות ממקור חיידקי
• ירידה בתחושה בגפיים מונעת את המודעות לנוכחות פצע וחוסר מודעות לפצע יגרור חוסר טיפול
• פגיעה בכלי הדם תוביל לירידה באספקת חמצן לרקמה הפגועה וגם לירידה באספקת חלבון וחומרים נוספים לריפוי הרקמה
• יובש בעור וסדקים בכפות הרגליים מגבירים שכיחות של פציעות וזיהומים דלקתיים
• תפקוד לקוי של מערכת החיסון יתקע את תהליך הריפוי הטבעי בשלב השני
• בצקתיות ונפיחות ברגליים מורידים את אספקת הדם לאזור ואת חילוף החומרים

אנחנו כבר ממש לקראת סיום, נותר רק להתבונן בדרך שעשינו, ללמוד מהחוויה הטובה ולאן לא נרצה לחזור
במילים אחרות: מה לעשות כדי לשפר את כושר הריפוי הטבעי של הגוף?

שיפור החמצון של הרקמה שניזוקה – בעזרת חיזוק כלי הדם ושיפור זרימת הדם
טיפול בזיהום  ניקוי הפצע ועידוד תהליכים נוגדי דלקת
אספקת אבני בניין לגוף בצורת חלבונים זמינים, חמצן, ויטמינים ומינרלים, חומרים נוגדי חמצון ונוגדי דלקת
הסרת רקמת נמק המהווה מצע גידול למזהמים, זהו אזור ללא אספקת דם שמפריע לריפוי הרקמה
מניעת לחץ מקומי בעזרת ביגוד מתאים ונעליים, פעילות גופנית ועיסוי של הרגליים
החשוב מכל – להיות מודע לסכנה ולמנוע אותה – מודעות ותשומת לב של מספר דקות ביום תמנע התפתחות פצע קטן לבעיה גדולה
לאזן רמות סוכר
לאחר התפתחות פצע להבין מה הוביל להופעתו

ומה לא לעשות?
לא להתעלם מפצע קטן כאשר מופיע ולא לחכות שפצע יבריא מעצמו

ולזכור תמיד : לזמן ולסבלנות תפקידי מפתח בתהליך הריפוי
 כמו בטיול ידענו לאן אנו רוצים להגיע ולא יכולנו לנחש במה תפתיע אותנו הדרך