עצה מאתי

ציטוט: glaubmr "מידע רחב יותר על התסמונת"

כצעד ראשון, אשתף אתכם במידע שיש בויקיפדיה על תסמונת ה IBS:

https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%A1%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%AA_%D7%94%D7%9E%D7%A2%D7%99_%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%96

בהמשך אוסיף מידע ממקורות מדעיים- מחקריים בתחום הרפואה, וגם רעיונות ודרכים משלי שמצאתי שעוזרים לי אישית.

רבקה

הנה מה שהציעה לי אתי:

"

קבלי עצה:

להוריד: חלב מכל סוג שהוא, קמח לבן,  כרובית, ברוקולי, צנון, קטניות. יש המעידים גם על בצל.

להחליף את תפו"א והפסטה ב: אורז, כוסמת, בורגול.

תוך כ- 3 שבועות הגוף מתנקה והבטן מפסיקה להציק." "אולי כדאי לקחת ג'ארודופילוקס"