אחרי שנים של טיפול במבוגרים, אני רואה שלושה טעויות קריטיות:
1. המתנה עד שמשהו כואב - כשאתם מגיעים אלי עם כאב, כבר איבדתם חודשים או שנים של תפקוד אופטימלי.
2. התמקדות בסימפטומים במקום בגורם השורש - לטפל בכאב גב זה לא אותו דבר כמו לטפל בחולשת השרירים העמוקים שגורמת לו.
3. חוסר הבנה של העקרונות הפיזיולוגיים - המוח שלכם "שוכח" איך להפעיל שרירים שאתם לא משתמשים בהם. זה נקרא Motor Amnesia.
מזמינה אותכם לקרוא את המידע המלא במאמר שכתבתי פה > פרטים במאמר פה >
ההמשך במאמר ב"כמוני"
היום כתבתי בבלוג פה ב"כמוני", על מאמר חשוב חדש וענק על
סימנים לבעיית שיווי משקל.
במאמר יש גם כמה תרגילים לדוגמא
גם לבדיקה שלכם וגם לתירגול לשיפור שיווי משקל.
מוזמנים לקרוא.
פרטים מלאים פה
היום כתבתי בבלוג פה ב"כמוני", על מאמר חשוב חדש וענק על
סימנים לבעיית שיווי משקל.
במאמר יש גם כמה תרגילים לדוגמא
גם לבדיקה שלכם וגם לתירגול לשיפור שיווי משקל.
מוזמנים לקרוא.
פרטים מלאים פה
היום כתבתי בבלוג פה ב"כמוני", על מאמר חשוב חדש וענק על
סימנים לבעיית שיווי משקל.
במאמר יש גם כמה תרגילים לדוגמא
גם לבדיקה שלכם וגם לתירגול לשיפור שיווי משקל.
מוזמנים לקרוא.
פרטים מלאים פה
העלתי מאמר פה בכמוני על האפליקציה החדשה לבדיקת שיווי משקל מקצועית בקלות בבית.
מוזמנים לנסות! בלחיצה עלי
(למאמר המלא>https://www.camoni.co.il/411802/599695)
המיתוס! מנוחה ממושכת היא הפתרון הטוב ביותר לכאבי צוואר
לצערי, לעיתים המנוחה היא הגורם להחמרה או
עיכוב השיפור בכאבי הצוואר.
