הנושאים החמים

שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה
בלוג
תסמונת המעי הרגיז IBS

תסמונת המעי הרגיז IBS

ד"ר דינה ראלט הוסיפה מידע על הקשר של צריכת סיבים ו IBS.  כבר לפני  כ 15 שנים פרסם ארגון הבריאות הבריטי מידע על חשיבות צריכת הסיבים לחולי סינדרום המעי הרגיז. מיד אימצתי את המידע והוספתי סיבים למזון וגם פסיליום מדי יום. הרגשתי שיפור במצבי,  אבל לא שחרור.  כמו הסוכרת - אין מרפא למחלה זו.  אפשר רק לשפר את המצב.  במשך הזמן גיליתי עוד דרכים לשיפור נוסף במצבי, באמצעות תוספים ושמנים. אשמח לשמוע אם יש למישהו עוד עצות מועילות. 

ציטוט: glaubmr "מידע רחב יותר על התסמונת"

כצעד ראשון, אשתף אתכם במידע שיש בויקיפדיה על תסמונת ה IBS:

https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%A1%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%AA_%D7%94%D7%9E%D7%A2%D7%99_%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%96

בהמשך אוסיף מידע ממקורות מדעיים- מחקריים בתחום הרפואה, וגם רעיונות ודרכים משלי שמצאתי שעוזרים לי אישית.

רבקה

  • User Avatar
    2 תגובות