"הצילו" מהתקפי חרדה
מזה כ- 3 שנים, אני חווה התקפי חרדה המדמים התקף לב. לפני כ- 12 שנים עברתי אירוע לב קל.
עברתי סיפור חיים לא פשוט, הרבה אכזבות חוסרים, פחדים ובדידות. בכל אותה תקופה קשה, היה "כאילו" התגברתי, אך בעיקר בעצם הדחקתי. בקרב חברי ומכרי, אני נחשבת לאשה חזקה, לעיתים צינית ועד לפני כמה שנים גם עם פיוז קצר מאד (זה עבר לי). עברתי טיפול קוגנטיבי שנתן לי כלים להתמודד עם התקפי החרדה (שנתיים). ל א תמיד הצלחתי לתגבר על החרדות בעזרת הטיפול הקוגנטיבי. לאחרונה, אני חווה התקפים חזקים לעיתים קרובות מדי. בכל פעם אני בטוחה שאני עוברת התקף לב. עד שאני נוטלת כדור וובן ו…הופ הסתיים התקף הלב.
לפני כשלושה שבועות כשההתקפים חזרו אחד אחרי השני, וכל התורה הקוגנטיבית לא עזרה לי יותר, נתן לי רופא המשפחה כדור שאמור להיות כדור הפלא. לצערי אני לא זוכרת את שמו כרגע.
אחרי שלושה שבועות שאני נוטלת את הכדור, הגיע אתמול לביקור התקף חרדה נוסף .
בזמן כתיבת שורות אלה, אני בסדר תודה לאל, מנסה שלא לחשוב או להזכיר את המילה "חרדה", שלא יבין שהוא מוזמן להגיע.
אני מזמינה כל מי שיכול לייעץ, לכתוב, להרגיע – אשמח לקבל כל מה שיש להציע.
תודה.
-
3 תגובות
