בלוג

טיפול

אני שוכבת במיטה , חסרת יכולת להירדם מחדש
עמוסת חששות ממחר, מחר אני מתחילה טיפול פסיכולוגי אחרי ש3 שנים לא היתי בטיפול .
וזה מפחיד אותי.
מה אומרים,איך מתחילים כשיש כ״כ הרבה בלגן וחרא בתוך הראש שלך?!
הלוואי והייתי יותר רגועה וקלילה לגבי דברים ..

4 תגובות
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/

חבר קהילה · 26.7.2016
בהצלחה!
מניחה שהפסיכולוגית תקל עלייך את הקושי של ההתחלה.
דווחו
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.

חבר קהילה · 27.7.2016
קודם כל בהצלחה
שנית הסירי דאגה מלבך, איש המקצוע ינחה אותך איך להתחיל וממה וינווט את הסירה המבולבלת שבראשך
הרבה בהצלחה! אשמח אם תשתפי איך הולך
דווחו
E

elan

חבר קהילה · 23.6.2018
הי לי עובד ספורט כמו ריצות וגלישה אבל גם הליכות או ריקוד כמו ריו אביירטו יכולות לעזור להוריד תסימנים של דיכאון וחרדה. נסיתי ללימוד מיומניות כיצד לתמודד עם הדיכאון וחרדה? יש ספרים טובים כמו להפחיד את הפחד,איך הביישן למד,להתגבר על דיכאון צעד אחר צעד,בוחרים להרגיש טוב. יוגה או צי קונג גם יכולים להוריד חרדה ודיכאון. בקיצור כל מזה שמזיז את הגוף מספיק זמן. אבל הכי חשוב לדעתי זה לתמודד עם פחדים לאט והבדרגה.שם טמון הריפוי אמתי.להקיף את עצמך עם אנשים תומכים שמרמים אותך ומועדדים אותך. תרגישי טוב :).
דווחו
E

elan

חבר קהילה · 23.6.2018
יש גם ביופדבק טיפולי מגע שונים.
דווחו

הנושאים החמים

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

טיפול