כשלונות או אני כשלון
השומן מגדיר בעיני אותי ככשלון. השומן הוא תירוץ לכישלונות אחרים וקל איתו. איך יוצאים מהסחרחורת הזו
אני מגדירה את עצמי ככשלון
זהו ככה
לא מבחינת ההשמנה. כשלון כללי כזה.
והעניין שאחוז מאוד גבוה מכך נובע מההשמנה שלי. איפה שהוא למדתי שכשלון השליטה במשקל הוא חשוב ומהותי יותר משאר התחומים בחיי. אז מה אם עבדתי המון שנים עד שאני עזבתי ושתכף יהיה לי תואר שני. אז מה אל עשיתי ילדה לבד ואני מתמודדת אם כל הקשור בה ונותנת לה את כל צרכיה.
אני הר. שמנה ענקית ולא מצליחה פעם אחת לסתום את הפה ולרזות ולהיות נורמלית כמו כולם. אז זהו אני כישלון .
וזה מרתיח אותי שככה המוח שלי עובד. לגמד את כל ההישגים שעבדתי כל כך קשה בשבילם כי אני דובה. תראו את אופרה וינפרי אחת הנשים המצליחות ביותר בעולם. גם היא לא שווה כי כל חייה נאבקה במשקל.
זה מתחיל חברתית העניין הזה, מנשים בתוכניות ריאליטי שרק מתעסקות בלהראות יפה בטלויזיה, והעצמנ נשית זה נחמד אבל קודם תכנסי לגינס 2 דקות אחרי לידה. ומאנשים כמו ברלרד (אין לי שום דבר אישי נגדו שיצליח) שמודיע שאין שום בעיה כי אדם חכם אם כוח רצון רק סותם את הפה ויורד 50 קילו ב100 יום . והידיעה שהדבר שהכי מפחיד גבר שמסדרים לו דייט זה שהיא תצא שמנה.
אז אני לא מצליחה מכאן נובע אני כשלון!!
ונמאס לי לחוש ככה נמאס
עכשיו יש לי בעיה. מצד אחד אני חייבת לרזות וכמו שכבר אמרתי ,אני חייבת להבריא ולטפל בגופי. מצד שני מתחשק לי לשבור את הכלים והכללים ולא לתת לכשלון בתחום הזה להגדיר אותי
כל דיאטה שעשיתי, והיו המון, לקחה לי כל כך הרבה כוחות זמן וכספים ואז אחרי שנה נשברתי ועליתי הכל פלוס. לא בא לי עכשיו להתחיל אם זה שוב. אבל חייבים.
זו חרב שרק מכה. מצד אחד ברצוני לקום מחר בבוקר ולומר – אני אפרת אוהבת ומקבלת את עצמי כמו שאני וזה מספיק טוב וזהו. מצד שני אני פאקיינג שוקלת כמעט 150 קילו אז האהבה העצמית הזו תוביל אותי לקבר מוקדם מה גם שאני ממש לא אוהבת להיות כזו שמנה .
וכן אני מודעת שאהבה עצמית היא הדרך להרזיית אמת וקבלה עצמית תעזור. אבל כרגע אני לא שם. כרגע אני בראש של האשמות עצמיות. רוצה להסתכל במראה ולראות את האדם מעבר לשומן ולא יכולה, רוצה להעיף מעליי את השומן ומשום מה האדם שבפנים לא מספיק חשוב לקום ובאמת לעשות את זה
אז אני מחפשת אותו. את האומץ לרזות. רק בשביל לרזות. זה לא ישנה את חיי בשום תחום חוץ מהבריאותי. אבל גם לא יהיה לי התירוץ הזה יותר
אז איך מוצאים אומץ לרזות? איך מפסיקים לחוש ככישלון? לא יודעת מחפשת ומקווה להגיע לדרך. מה שכן הפעם אני לא מוכנה לוותר

ואת צודקת שהאהבה העצמית יכולה לגמור אותנו במצב כזה שהמשקל כבר מהווה סכנה בריאותית
זה לא פשוט
כי אסור לוותר על אהבה עצמית אבל צריך לוותר על שומן ואז השאלה איך גם וגם וגם
אין לי פתרונות אני איתך באותה קלחת
- 0
- שתפו
דווחואני גם התמודדתי עם משקל עודף. זה בא על רקע של גרושים (עם שני ילדים קטנים), דיכאון, ייאוש... תקופה מאוד קשה.
אחרי שנים של חוסר יכולת לרזות, בסוף הצלחתי לעשות שינוי. אולי דווקא מתוך הייאוש. דווקא בגלל שהייתי בתחתית, וחיפשתי משהו שיחזיר לי אפילו קצת תחושה של שליטה. משהו שאוכל להגיד עליו "החלטתי לעשות שינוי ועמדתי בזה."
יש כמה תובנות שמאוד עזרו לי לעשות הפעם את השינוי שכ"כ הרבה פעמים לא הצלחתי לעשות-
אוכלים כדי לשכוח לכמה דקות. לשכוח מדיכאון, לשכוח מייאוש, מתחושת חוסר אונים. אוכל הוא נחמה, משענת. זה לא קל לוותר על זה. ה
- 0
- שתפו
דווחוהתשובה נמצאת בגוף השאלה. את כותבת שאת מגדירה את עצמך ככישלון. אבל האם אכן את כישלון? אדם לא יכול להיות כישלון בדיוק כפי שהוא לא יכול להיות הצלחה. אנשים מצליחים לא אומרים לעצמם אני הצלחה . הם אומרים הצלחתי מתגאים בעצמם וממשיכים לע ב ו ד קשה. כלומר: הם מבינים שהם יכולים להיכשל או להצליח. ההזדהות עם התוצאה לרוב יכולה רק להרוס. אולי בתור ילד או שתיל קטן זה בונה אותך אבל בסופו של דבר אדם בוגר מבין שבשביל להתפתח צריך לזרוק את כל ההגדרות ולמצוא את הדרך שתעזור לך להשיג מטרותיך, דרך שתהיה יעילה עבורך.
אישית אני יכולה לומר לך שרזיתי
- 0
- שתפו
דווחואיך אומרים "שמן" באבוריג'ינית? nalu-ngiliny
- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחו