לא מבינה למה זה קורה לי

עד שהצלחתי להתגבר על הדיכאון הזה ששבר אותי משהו אחר צץ. בזמן האחרון התחלתי להרגיש כמו מצמוצים בעיניים, הגבות  מתכווצות או קופצות ואני מרגישה אי נוחות בגרון, מרגישהכמו שריר זז בגרון ותוך כדי יש לי מצמוצים בעיניים, יש לי כאבים חזקים בצוואר אומרים לי שזה מתח נפשי ולחץ. אבל אני לא מבינה מה לא בסדר איתי. תמיד אני עושה את אותה טעות ואני קוראת על זה באינטרנט אמרו שזה "טיקים" ומזה אני מפחדת, פוחדת מהמחשבה שעכשיו אני לא נורמלית ואני לא מבינה למה זה קורה לי וזה גם מלווה בכאבים ואני לא מפסיקה לבכות נמאס לי…אני מרגישה כמו חולת נפש, אני מרגישה שאני משתגעת ואני כל כך רוצה לחזור לעצמי לימים הרגועים שלי…יש לי גם התקפי חרדה ואני כבר לא יודעת מה לעשות.