עלייה במשקל לאחר הפסקת עישון

החשש הטבעי של כל מעשן ומעשנת המבקשים להספיק לעשן הוא מפני עלייה במשקל. נושא שנוי במחלוקת זה עומד במרכזו של מחקר-על (מטה-אנליזה) שפורססם לאחרונה בירחון הבריטי לרפואה.

צוות החוקרים הצרפתי-בריטי ביצע ניתוח-על (מטה-אנליזה) לנתונים מ-62 מחקרים אקראיים שמדדו עלייה במשקל לאחר הפסקת עישון. במאמר שפורסם לאחרונה בירחון הבריטי לרפואה (BMJ), כותבים החוקרים כי ללא תלות בשיטה בה נקטו משתתפי המחקרים לצורך הפסקת עישון, כולם עלו במשקל בממוצע כ-0.9 ק"ג לחודש בשלושת החודשים הראשונים. לאחר מכן, קצב העלייה במשקל פחת עד לסיום השנה הראשונה, אשר בה הם עלו במשקל בממוצע בין 4-5 ק"ג. החוקרים מוסיפים ומציינים כי קיימת שונות רחבה בשינויי המשקל של משתתפי המחקרים, כאשר כ-16% מהם ירדו במשקל וכ-13% מהם עלו יותר מ-10 ק"ג במשקל.

כותבי מאמר המערכת, בתגובה לפרסום המחקר, מזהירים כי לא ניתן להכליל את התוצאות הללו עבור כלל המעשנים, מאחר והמשתתפים במחקר-על זה התנדבו להשתתף בו דרך מרפאות להפסקת עישון. הם מסכמים וכותבים כי "למרות שהשמנת-יתר קשורה באופן ישיר לעלייה בסיכון לתמותה מכל גורם שהוא, מחקרים רבים מראים שעלייה מתונה במשקל אינה מגדילה את הסיכון לתמותה, וזאת בניגוד לעישון שמגדיל באופן משמעותי סיכון זה".