סדרת טיפים לישיבה ללא כאבים
טיפ ישיבה במשרד #4 - אורך הגב בתנועה
חשוב לשמור על אורך הגב גם בתנועה, לא להשעין אותו על השולחן. עם זאת, חשוב לא להתקבע על תנוחה שמרגישה נכון.
חשוב לשמור על אורך הגב גם בתנועה, לא להשעין אותו על השולחן. עם זאת, חשוב לא להתקבע על תנוחה שמרגישה נכון.
