מעט מן האור דוחה הרבה מן החושך

בלי שום התראה

באמצע היום

מגיעה חרדה

פתאום קשה לנשום

גם הלב מתחיל

לשתף פעולה

הדופק עולה

מרגישה כל פעימה

כאב ראש, כאב בטן

כל הגוף מכווץ

מתחילה להקיא

הגוף כבר מותש

לפעמים זה נמשך דקה

לפעמים שעות

לא מסוגלת לחדול

לא רוצה להיות

אבל לפעמים, לפעמים

כשכל זה רק מתחיל

אני מצליחה לעצור

מצליחה לקחת אוויר

מסבירה לחרדה 

שזה לא הזמן או המקום

מסבירה שאחכ

נמצא יחד פתרון

ואומנם הצלחתי פעם אחת

וניכשלתי בזה מאות פעמים

אבל הפעם הזאת נותנת לי תקווה

שבסוף אצליח לחיות חיים טובים