שלום לכולם בן 28 סובל מפיברומיאלגיה כשנתיים יחד עם נוירופתיה של סיבים הדקים הדבר שהכי עזר לי ועוזר עד היום אלו אימוני כח עם משקולות כל הרופאים אמרו לי לא לעשות את זה ויגביר כאבים אבל עם מדריך צמוד במשך חודשיים שלושה וכאבים איומים בהתחלה כמה חודשים אני היום מרגיש הרבה יותר טוב מתאמן כבר 5 פעמים בשבוע הכאבים נסבלים יחסית וירדתי מכל משככי הכאבים שהייתי איתם אני מציע להיצמד לאיש מקצוע פיזיותרפיסט שיטפל עם תוכנית אימון מסודרת
הדבר היחיד שלא פתרתי זה ההפרעות הקוגנטיביות בעיקר החרדות שמהם התפתח לי ocd כרגע ממתין לפסיכיאטר עבור זה
בהצלחה לכ