פעם ביוממה. מתי לקחתו שלא יעודד צרבת. האם ביחד עם שייק הבוקר? סלט גדול מכיל המון ירקות ושמנים בריאים כגון אבוקדו ואגוזים? לוקח גם כמוסת אומגה 3 בבוקר.

או בנפרד מארוחות?