אני משתף אתכם בהתלבטות שיש לי , מצד אחד אני חושב שהפסיכיאטריה מגזימה עם התרופות , מצד שני הטיפולים הפסיכולוגיים יש לי תחושה שהם חסרי פואנטה , האם באמת אפשר "להתרפא" מחרדות מוגזמות ? אני מטופל כרגע אצל פסיכולוגית שמטפלת בשיטת הEFT , זה שזה מביך לתופף בכל מיני מקומות בגוף עוד אני יכול להכיל , הרבה יותר חשוב לי להרגיש טוב יותר , אבל א) זה נראה טיפול אינסופי כמו רוב הטיפולים שהייתי בהם , ואיני יודע כמה זה עוזר , איך ניתן לדעת ? ב) באינטרנט כשמחפשים על הטיפול הספציפי הזה רואים רק פרסומות ממטפלים בשיטה , ובויקיפדיה כתוב שמדעית לא הוכח שום י