ראיתי לאחרונה  סרט תעודי שניקרא תחושת בטן ממליצה מאוד, רציתי לשאול איזה מזונות יכולים לעודד צמיחה של חידקים טובים במעי ? בדקתי אפשרות להכנה מזונות מותססים בעצמי האפשרויות די מוגבלות