לאחרונה קראתי ספר חדש  המפרט את יתרונות החשיפה לשמש [בלי כווית כמובן] לדעתי החשיפה משפיעה לטובה גם על האטה בתכיפות ההשתנות. ממליץ לנסות, מקסימום יצליח.