היה לי שבר בירך ועברתי קיבוע, לצערי גם סובלת משברי דחיסה בחוליות L3-L4 עם תפיחות פרה-ןןרטרבלית ואי סדירות בחוליות L1 L2 L5 תוצאות קצת מלחיצות, מה ניתן לעשות על מנת שלא יחמיר עוד יותר?
תודה רבה