האם שימוש בקוהוס שחור, בימי דונה 6.5 מ״ג בטוח?
גיל המעבר
גיל המעבר הוא תהליך טבעי שבו הפוריות של האישה מסתיימת, המאופיין בהפסקת המחזור החודשי ובירידה ברמת הורמוני המין אסטרוגן ופרוגסטרון. הוא מתרחש לרוב סביב גיל 50 ומלווה בתסמינים פיזיים ונפשיים כמו גלי חום, הזעות לילה, שינויים במצב הרוח, וסיכון מוגבר לאוסטאופורוזיס ותחלואת לב. ניתן להקל על התסמינים באמצעות שינויים באורח החיים, טיפול הורמונלי חלופי וטיפולים רפואיים אחרים
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.בוקר טוב,
בת 51 עדיין מקבלת מחזור יחסית סדיר, אבל המוח שלי פירה, כל הזמן עייפה, לא ישנה טוב, ועם כאבים במפרקים... שוקלת להתחיל טיפול הורמונלי. אשמח להמלצות על רופא.ה באזור המרכז, כמו כן, האם צריך לעשות בדיקות כל שהן לפני שמתחילים? טיפים ותובנות יתקבלו בברכה
-
ד"ר לידיה בלכר אני ד״ר לידיה בלכר, מנהלת קהילת גיל המעבר. אני רופאת משפחה בהתמחות, ומאמינה שהרפואה האמיתית מתחילה בשילוב של הקשבה עמוקה ואמיתית עם דיוק מקצועי — שם מתחיל שינוי. בגישה שלי, כשברפואה פוגשת הקשבה, אני יוצרת מעטפת תמיכה מקיפה לנשים בגיל המעבר, עם דגש על הבנה, בהירות ותחושת שייכות, לצד הבנה מעמיקה של התהליכים המתרחשים בגוף האישה בתקופה הזו. ב־INNMAP אני מובילה גישה של רפואה מותאמת אישית, המבוססת על אבחון מעמיק, בדיקות מתקדמות והתאמה מדויקת של טיפול לכל אישה ואישה. המטרה שלי אינה רק להקל על הסימפטומים, אלא להבין לעומק את שורש הבעיה ולבנות תהליך טיפולי אישי, תומך, מקצועי ואפקטיבי לאורך זמן.מנהל קהילה · 13.7.2026ערב טוב!
התסמינים שאת מתארת אופייניים מאוד לפרימנופאוזה, גם כשהמחזור עדיין סדיר. גיל המעבר הוא תהליך מורכב, ולכן כדי להרגיש טוב שוב לא תמיד מספיק רק טיפול הורמונלי (אבל כאשר הוא מתאים,הוא כמובן חלק חשוב מאוד בטיפול)). חשוב להסתכל על התמונה המלאה ולאזן גם מערכות נוספות שנפגעות בתקופה הזו - כמו השינה, התפקוד הקוגניטיבי, הסטרס, חיידקי המעיים, השרירים וחילוף החומרים – ורק כך ניתן להגיע לשיפור מיטבי בתפקוד ובאיכות החיים.
במרפאה שלי אנחנו עוסקים ברפואה מותאמת אישית לגיל המעבר, מתוך הסתכלות רחבה על כל הגורמים המשפיעים על הבריאות ולא רק על רמ
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.האם כאבי מפרקים יכולים להיות קשורים לגיל המעבר?
-
ד"ר לידיה בלכר אני ד״ר לידיה בלכר, מנהלת קהילת גיל המעבר. אני רופאת משפחה בהתמחות, ומאמינה שהרפואה האמיתית מתחילה בשילוב של הקשבה עמוקה ואמיתית עם דיוק מקצועי — שם מתחיל שינוי. בגישה שלי, כשברפואה פוגשת הקשבה, אני יוצרת מעטפת תמיכה מקיפה לנשים בגיל המעבר, עם דגש על הבנה, בהירות ותחושת שייכות, לצד הבנה מעמיקה של התהליכים המתרחשים בגוף האישה בתקופה הזו. ב־INNMAP אני מובילה גישה של רפואה מותאמת אישית, המבוססת על אבחון מעמיק, בדיקות מתקדמות והתאמה מדויקת של טיפול לכל אישה ואישה. המטרה שלי אינה רק להקל על הסימפטומים, אלא להבין לעומק את שורש הבעיה ולבנות תהליך טיפולי אישי, תומך, מקצועי ואפקטיבי לאורך זמן.מנהל קהילה · 13.7.2026כן. כאבי מפרקים הם תסמין שכיח בתקופת הפרימנופאוזה וגיל המעבר. הירידה ברמות האסטרוגן משפיעה על תהליכים דלקתיים, על בריאות הסחוס והרקמות ועל האופן שבו הגוף חווה כאב. גם לירידה ברמות הטסטוסטרון, שאחראי בין היתר על מסת השריר, חוזק הרקמות והתאוששותן, יכולה להיות תרומה לכאבי מפרקים ושרירים אצל חלק מהנשים.
עם זאת, חשוב לזכור שלא כל כאב מפרקים קשור לשינויים ההורמונליים. דווקא בגיל המעבר עולה גם השכיחות של מחלות דלקתיות ואוטואימוניות, ולכן כאשר הכאבים ממושכים, משמעותיים או מלווים בנפיחות ונוקשות, חשוב לבצע בירור רפואי ולא לייחס אותם באופן אוטו
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.האם התעמלות פילאטיס יכולה להחמיר כאבי גב ומפרקים?
-
ד"ר לידיה בלכר אני ד״ר לידיה בלכר, מנהלת קהילת גיל המעבר. אני רופאת משפחה בהתמחות, ומאמינה שהרפואה האמיתית מתחילה בשילוב של הקשבה עמוקה ואמיתית עם דיוק מקצועי — שם מתחיל שינוי. בגישה שלי, כשברפואה פוגשת הקשבה, אני יוצרת מעטפת תמיכה מקיפה לנשים בגיל המעבר, עם דגש על הבנה, בהירות ותחושת שייכות, לצד הבנה מעמיקה של התהליכים המתרחשים בגוף האישה בתקופה הזו. ב־INNMAP אני מובילה גישה של רפואה מותאמת אישית, המבוססת על אבחון מעמיק, בדיקות מתקדמות והתאמה מדויקת של טיפול לכל אישה ואישה. המטרה שלי אינה רק להקל על הסימפטומים, אלא להבין לעומק את שורש הבעיה ולבנות תהליך טיפולי אישי, תומך, מקצועי ואפקטיבי לאורך זמן.מנהל קהילה · 13.7.2026היי! כל התעמלות יכולה להחמיר כאביגב או פרקים אם לא לעשות אותה נכון תחת הדרכה של מאמן מוסמך, לבוא לא מחומם לאימון, או להתחיל ישר ממאמץ גבוה .. אם להתאמן נכון,תוך כדי הבנה של הגוף, כל כאב גב או מפרק יכול אפילו להשתפר..
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.שלום, אני בת 45.
כבר שנה סובלת מגלי חום.
בחצי השנה הראשונה לקחתי סימידונה פורטה וזה מאוד עזר לי.
אני סובלת מהזעות לילה, גלי חום ודפיקות לב מהירות.
בלילה אני לא ישנה טוב, וחוסר השינה גורם לי להתקפי מיגרנה מאוד קשים ולתחושת דופק בראש.
בחודש האחרון אני לוקחת Utrogestan לפני השינה, אך לא מרגישה שהוא עוזר לי.
יש לי מיגרנה עם אאורה ולכן הבנתי שיש מגבלה על טיפולים הורמונליים מסוימים.
רציתי לשאול האם יש אפשרות לטיפול אחר שיכול לעזור לגלי החום ולשינה
ניסיתי veoza זה עשה לי מאוד רע
תודה על התשובה
-
ד"ר לידיה בלכר אני ד״ר לידיה בלכר, מנהלת קהילת גיל המעבר. אני רופאת משפחה בהתמחות, ומאמינה שהרפואה האמיתית מתחילה בשילוב של הקשבה עמוקה ואמיתית עם דיוק מקצועי — שם מתחיל שינוי. בגישה שלי, כשברפואה פוגשת הקשבה, אני יוצרת מעטפת תמיכה מקיפה לנשים בגיל המעבר, עם דגש על הבנה, בהירות ותחושת שייכות, לצד הבנה מעמיקה של התהליכים המתרחשים בגוף האישה בתקופה הזו. ב־INNMAP אני מובילה גישה של רפואה מותאמת אישית, המבוססת על אבחון מעמיק, בדיקות מתקדמות והתאמה מדויקת של טיפול לכל אישה ואישה. המטרה שלי אינה רק להקל על הסימפטומים, אלא להבין לעומק את שורש הבעיה ולבנות תהליך טיפולי אישי, תומך, מקצועי ואפקטיבי לאורך זמן.מנהל קהילה · 28.6.2026שלום, תודה על השאלה. התיאור שלך מתאים מאוד לתסמיני פרימנופאוזה או תחילת גיל מעבר: גלי חום, הזעות לילה, דפיקות לב ושינה לא טובה.
חשוב לציין ש UTEROGESTAN לבד לא תמיד משפר גלי חום ובעיות שיינה אצל נשים.
לגבי מיגרנה עם אאורה-היא לא בהכרח שוללת כל טיפול הורמונלי, אבל מחייבת זהירות. בדרך כלל נמנעים מגלולות אסטרוגניות, אך ניתן לשקול אסטרוגן טרנסדרמלי - מדבקה/ג׳ל - במינון נמוך ויציב, רק אחרי הערכת סיכון אישית.
אם Veoza לא התאימה, עדיין קיימות אפשרויות לא הורמונליות: תרופות ממשפחת SSRI/SNRI במינונים מותאמים,ניתן גם לנסות gabapentin בעיקר כשי
תודה על התשובה
פניתי לאנדוקרינולוג נשים, והוא הסביר שבמקרה שלי אסור טיפול הורמונלי משולב, וגם כרגע לא מומלצות מדבקות הורמונליות בגלל מיגרנה עם אאורה והסיכון האפשרי.
עשיתי בדיקות דם והכול תקין. אני סובלת מאנמיה כרונית ומטופלת בברזל, וכרגע גם ערכי הברזל תקינים.
הבעיה העיקרית שלי היא גלי חום והפרעות שינה. אני מתעוררת בלילה מהזעות, חום ודפיקות לב ולא מצליחה לישון. כשאני לא ישנה כמה ימים זה גורם לי לכאבי ראש ולעיתים גם לעלייה קלה בלחץ הדם, אבל עברתי בירור ולא נמצא שיש לי לחץ דם גבוה.
ניסיתי סימידון פורטה וזה עזר לי מאוד. התחלתי גם טיפול מ
ד"ר לידיה בלכר אני ד״ר לידיה בלכר, מנהלת קהילת גיל המעבר. אני רופאת משפחה בהתמחות, ומאמינה שהרפואה האמיתית מתחילה בשילוב של הקשבה עמוקה ואמיתית עם דיוק מקצועי — שם מתחיל שינוי. בגישה שלי, כשברפואה פוגשת הקשבה, אני יוצרת מעטפת תמיכה מקיפה לנשים בגיל המעבר, עם דגש על הבנה, בהירות ותחושת שייכות, לצד הבנה מעמיקה של התהליכים המתרחשים בגוף האישה בתקופה הזו. ב־INNMAP אני מובילה גישה של רפואה מותאמת אישית, המבוססת על אבחון מעמיק, בדיקות מתקדמות והתאמה מדויקת של טיפול לכל אישה ואישה. המטרה שלי אינה רק להקל על הסימפטומים, אלא להבין לעומק את שורש הבעיה ולבנות תהליך טיפולי אישי, תומך, מקצועי ואפקטיבי לאורך זמן.מנהל קהילה · 28.6.2026הייתי ממליצה לך לפנות לחוות דעת נוספת לגבי הוספת אסטרוגן טראנס דרמלי במיינון נמוך-יש לא מעט המלצות בשנים אחרנות של אירגונים מאוד מכובדים בעולם-מיגרנה, כולל מיגרנה עם אאורה, אינה התוויית נגד אוטומטית לטיפול הורמונלי לגיל המעבר, אך היא מחייבת הערכת סיכון וסקולרית אישית. כאשר נשקל טיפול הורמונלי, סקירות מומחים והנחיות של איגודי גיל המעבר נוטות להעדיף אסטרדיול טרנסדרמלי במינון נמוך ( מדבקה או ג׳ל ) על פני אסטרוגן פומי, משום שהוא מספק רמות אסטרוגן יציבות יותר, עוקף את המטבוליזם הראשוני בכבד, ועשוי להיות נסבל טוב יותר אצל נשים עם מיגרנה רגי
תודה רבה לך על התשובה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.בשל יובש קיצוני בנרתיק על רקע גיל המעבר+ שימוש בתרופה לטרזול הומלץ לי להשתמש במשחה ואגיזן, לאחר התחלת השימוש במשחה החלו הפרשות מעט צהובות ירוקות, הפסקתי את השימוש במשחה והתופעה עברה, כאשר חזרתי להשתמש במשחה בבוקר שאחרי שוב הפרשות מעט צהובות ירוקות, הפסקתי ושוב התופעה עברה. האם התופעה מוכרת? האם יש מוצר אחר ללא הורמונים שמומלץ? בתודה מראש
-
ד"ר לידיה בלכר אני ד״ר לידיה בלכר, מנהלת קהילת גיל המעבר. אני רופאת משפחה בהתמחות, ומאמינה שהרפואה האמיתית מתחילה בשילוב של הקשבה עמוקה ואמיתית עם דיוק מקצועי — שם מתחיל שינוי. בגישה שלי, כשברפואה פוגשת הקשבה, אני יוצרת מעטפת תמיכה מקיפה לנשים בגיל המעבר, עם דגש על הבנה, בהירות ותחושת שייכות, לצד הבנה מעמיקה של התהליכים המתרחשים בגוף האישה בתקופה הזו. ב־INNMAP אני מובילה גישה של רפואה מותאמת אישית, המבוססת על אבחון מעמיק, בדיקות מתקדמות והתאמה מדויקת של טיפול לכל אישה ואישה. המטרה שלי אינה רק להקל על הסימפטומים, אלא להבין לעומק את שורש הבעיה ולבנות תהליך טיפולי אישי, תומך, מקצועי ואפקטיבי לאורך זמן.מנהל קהילה · 21.6.2026שלום!אכן התכשיר יכול לגרום להפרשה צהובה-ירוקה במידה וקיים זיהום וגינלי או לפעומים הקרם עצמו שיוצא החוצה יכול להראות כמו הפרשה.אפשר לנסות GYNOMONAL במקום, הוא בא בצורה של ג'ל.
אם יש זיהום וגינלי זה לא מוזר שזה עובר בכל פעם שאני מפסיקה את השימוש וחוזר במיידי עם השימוש
ד"ר לידיה בלכר אני ד״ר לידיה בלכר, מנהלת קהילת גיל המעבר. אני רופאת משפחה בהתמחות, ומאמינה שהרפואה האמיתית מתחילה בשילוב של הקשבה עמוקה ואמיתית עם דיוק מקצועי — שם מתחיל שינוי. בגישה שלי, כשברפואה פוגשת הקשבה, אני יוצרת מעטפת תמיכה מקיפה לנשים בגיל המעבר, עם דגש על הבנה, בהירות ותחושת שייכות, לצד הבנה מעמיקה של התהליכים המתרחשים בגוף האישה בתקופה הזו. ב־INNMAP אני מובילה גישה של רפואה מותאמת אישית, המבוססת על אבחון מעמיק, בדיקות מתקדמות והתאמה מדויקת של טיפול לכל אישה ואישה. המטרה שלי אינה רק להקל על הסימפטומים, אלא להבין לעומק את שורש הבעיה ולבנות תהליך טיפולי אישי, תומך, מקצועי ואפקטיבי לאורך זמן.מנהל קהילה · 23.6.2026קרם יכולה להגביר הפרשות ואז את רואה אותם בבירור יותר.כמובן הוא עצמו כמו כל תכשיר מקומי יכול לגרום לגרד, צריבה או כל סוג אחר של רגישות מקומית.בכל מקרה, אפשר לנסות גנומונאל



























כן, ניתן להשתמש, אך רצוי בליווי רופא, לאחר מעבר על ההיסטוריה הרפואית ובמידת הצורך בדיקת תפקודי כבד לפני התחלת הטיפול.
תופעות הלוואי האפשריות כוללות כאבי בטן, בחילה, הפרעות עיכול, כאב ראש, פריחה או גרד. במקרים נדירים דווח על פגיעה בכבד, ולכן יש להפסיק את הטיפול ולפנות לרופא במקרה של צהבת, שתן כהה, כאב בצד ימין העליון של הבטן, עייפות חריגה או בחילות ממושכות. העלון מציין שאין להשתמש בתכשיר בנשים עם מחלת כבד
- 0
- שתפו
דווחו