השמנה

בשנים האחרונות עברה רפואת ההשמנה מהפכה עמוקה. תרופות ממשפחת ה־GLP-1 הפכו לכלי טיפולי מרכזי, תחילה בסוכרת ולאחר מכן גם בהשמנה, עם תוצאות קליניות שהגדירו מחדש את גבולות הטיפול. אך עד כה, מרבית התרופות היעילות ביותר ניתנו בזריקות, מה שהגביל את ההיענות והנגישות לחלק מהמטופלים. אישורו של אורפורגליפרון (Orforglipron), אגוניסט GLP-1 פומי שאינו פפטידי, מסמן נקודת מפנה. מדובר בגלולה יומית…

איך ישראל מתמודדת עם השמנה בגיל ההתבגרות?במשך שנים נטינו לראות השמנה אצל בני נוער כבעיה של אורח חיים. פחות ספורט, יותר מסכים, יותר מתוקים. אבל הנתונים מספרים סיפור אחר: השמנה בגיל ההתבגרות היא מחלה כרונית שמתחילה מוקדם, נוטה להתקבע ומעלה סיכון לתחלואה כבר בתחילת הבגרות.החלטת סל הבריאות לשנת 2026 לממן טיפול תרופתי להפחתת משקל במתבגרים בני 12-18 מסמנת תפנית…

אימון גופני נחשב לאחד הכלים היעילים ביותר לשיפור הבריאות, חילוף החומרים והמצב הנפשי. במקביל, שינה איכותית היא אבן יסוד בבריאות מטבולית, איזון הורמונלי וירידה במשקל. אך מה קורה כששני העולמות נפגשים בשעות הערב? האם אימון ערב באמת משבש את השינה, או שמדובר במיתוס עיקש שלא עודכן בהתאם למדע העכשווי?במשך שנים ההנחה הרווחת הייתה שאימון מאוחר מעלה דופק, טמפרטורת גוף…

מאת: ד״ר אסנת רזיאל, מומחית בכירורגיה וטיפול בהשמנה, מנהלת המרכז הרב־תחומי לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל בכנס הכירורגי הדו שנתי של איגוד הכירורגים בישראל, התקיים מושב מרתק וחשוב שהוקדש לייצוג נשים בכירורגיה. הנחו את המושב: דר' אורטל יצחקי שפירא, המרכז הרפואי שמיר, דר' שמרית אליהו, המרכז הרפואי וולפסון. למרות התקדמות ניכרת בעשורים האחרונים, הנתונים שהוצגו ממחישים כי הדרך לשוויון…

זריקות הרזיה משנות את חוקי המשחק גם בקרב מטופלים פסיכיאטריים – אך השפעתן תלויה בסוג התרופה שניתנת במקביל נקודת המפגש בין גוף לנפש השמנת יתר הפכה לאחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות והקשות ביותר של זמננו. בעשור האחרון התווספו לארגז הכלים של הרפואה זריקות הרזיה פורצות דרך, דוגמת ויגובי (semaglutide) ומונג’רו (tirzepatide), אשר שינו לחלוטין את יכולתנו לסייע למטופלים להשיל משקל…

למטופלים רבים, ניתוח בריאטרי – בין אם מדובר בשרוול קיבה, מעקף קיבה או מיני מעקף קיבה – הוא נקודת מפנה משמעותית. אחרי שנים של מאבק במשקל, הם זוכים בירידה ניכרת ולעיתים דרמטית, שמחזירה בריאות, ביטחון עצמי ואיכות חיים. אלא שלא פעם, כמה שנים אחרי הניתוח, מתחילה תופעה מוכרת ומאכזבת: המשקל חוזר לעלות. למה זה קורה? העלייה החוזרת במשקל אחרי…

בשנים האחרונות חלה תפנית דרמטית בתפיסת הטיפול בהשמנת יתר. עם ההבנה שהשמנה אינה רק עניין של "כוח רצון" אלא מחלה כרונית מורכבת, נכנסו לשימוש תרופות פורצות דרך ממשפחת ה GLP-1  כמו אוזמפיק, ויגובי ומונג'רו. תרופות אלו מציגות הישגים קליניים מרשימים, עם ירידה של עד 25% ממשקל הגוף, שיפור משמעותי במחלות נלוות, ואפילו השפעות חיוביות על תפקודי הלב, הכבד והמערכת…

גולשים יקרים שלנו, אנחנו שמחים ונרגשים לספר כי ביום ד' הקרוב, 15/3, יעלה לאוויר אתר כמוני החדש. זה שנה שאנו עמלים על האתר החדש, כדי שיהיה ידידותי יותר, נקי יותר בעיצובו, מהיר יותר ונוח לשימוש בכל המכשירים הניידים. אלה כמה מהתכונות החדשות שתוכלו למצוא בכמוני החדש: 1. עמוד הבית האישי שלכם בכמוני החדש, יהיה לכל גולש עמוד בית אישי…

חוקרים מאוניברסיטת גהנט עקבו אחרי נתונים של 40000 אירופאים ומצאו כי התנדבות קשורה עם בריאות טובה יותר וגם עם עיסוק משופר. בהערכת נתוני הבריאות נמצא שהמתנדבים בריאים כמו הצעירים מהם ב-5 שנים שאינם מתנדבים. ההבדל היה בולט ומשמעותי וחלקו מוסבר גם על ידי המצב הכלכלי הטוב יותר של המתנדבים יותר.   כשמנתחים את נתוני הקשר בין ההתנדבות ובין הבריאות,…

להיות אלוף זיכרון זה יותר פשוט ממה שחשבנו.הטכניקה בה משתמשים האלופים לזכור בדקות מאות מילים או ספרות, זמינה בפועל לכולם וניתן ללמוד להשתמש בה תוך מספר שבועות. בניסוי שעשו באוניברסיטת רדבוד בהולנד, הראו שתוך 6 שבועות של תירגול, הכפילו המתאמנים את הביצוע שלהם במבחן זיכרון ובסריקת המוח שלהם נראה שהוא התחיל לפעול כמו מוחם של אלופי הזיכרון המפורסמים."ספורטאי" זיכרון, Memory…

הילדות כילדה שמנה עיצבה את כל חיי, לא רק שהייתי שמנה יותר ויותר במשך המון שנים אלא גם הקדשתי את מחקריי לנושא (Why do we eat? או,  The muscle – fat duel or why obese children are taller) וראו באיזה שמחה כתבתי אפילו היום (אחרי 35 ק"ג פחות) את הפוסט הקודם כאן – "הרעב תמיד מנצח…" וגם עשיתי מיד…

על תרומתו של הרעב/צום לבריאותנו אנו שומעים יותר ויותר…הנה למשל 3 מחקרים אחרונים בהם הראו איך רעב מקדם אריכות ימים…, גהרלין (הורמון הרעב) מקדם זיכרון או את ההצעה החדשה של 5 ימי צום מידי פעם כדי לקדם בריאות ולהתמודד עם סוכרת, מחלות לב או סרטן. לאחרונה הראו שירידה בצריכת הקלוריות מאריכה חיים דרך מנגנון השינה בה יורד הקצב המטבולי והיא…