היי ורד, את כבר יודעת למה אני מתמודדת עם הבעיה הזאת בתיבת הדואר שלי? עוד מישהו פה חווה את זה בתיבת הדואר שלו?
ער"ן - עזרה ראשונה נפשית
פורום ער״ן – מרחב בטוח לשתף ולקבל תמיכה הפורום של ער״ן פתוח לכל אדם, בכל גיל, בכל שעה – 24/7. זהו מרחב מקוון דיסקרטי ובטוח, שבו אפשר לשתף חוויות ורגשות, לשחרר מחשבות, למצוא נחמה וחיבורים עם אנשים נוספים המתמודדים עם מצוקה. לצד התמיכה הקהילתית של הגולשים עצמם, מתנדבי ער״ן המנוסים נוכחים בפורום ומעניקים אוזן קשבת, הכוונה ותמיכה מקצועית – כדי שאף אחד לא יישאר לבד ברגעים הקשים.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
שלום | ININ |
בוקר טוב | BULOK JAM |
מה שלומך | HAP JAM LI GU |
מה נשמע | HA HOGIN |
אני אוהב אותך | GI JUJAM KU |
מה השעה | HA DI TOT |
בבקשה | NUGI |
תודה | IMAPAM |
סליחה | REN |
להתראות | ZAB KU |
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אין לי כוח יותר
כבר חשבתי שהכל בסדר
אבל שוב עוד סטירה
ואני מגלה את מה שהמציאות הסתירה
שלאף אחד לא אכפת ממני יותר
כולם רוצים שאשב בשקט ואוותר
אז אני שוב בוכה מתחת לשמיכה
מייבבת ומחניקה עוד צווחה
כבר חשבתי שהכל בסדר
ואז גיליתי שאני לא חלק מהעדר
שמאחורי הגב שלי מדברים
אותם אנשים שכשהם מסתכלים
ולתוך העיניים שלי מביטים הם עם חיוך על הפנים
והם אומרים שאני מוזרה
ושאני חייבת עזרה
ושאני מסכנה
ויש לי עוד מלא דוגמאות
אבל כבר נגמרו הדמעות
ועכשיו תורו של הדם
שיזלוג לי מהיד ממש כמותן
-
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · לפני 22 שעותהיי הולי ✨️ מצטערת שכל כך קשה את מרגישה. זה באמת מעיק וגורם לעוגמת נפש. ✨️ מה יוכל קצת לעזור לך? לתת תחושת נחמה? ✨️ במה את יכולה לפנק את עצמך? ✨️ מה יעשה לך טוב? ✨️ ממש מרגשת כמעט בוכה איתך ביחד אכן בחיים יש רגעים קשים מאד וצריך לזה נשימה ארוכה, האם לדעתך טיפול אצל איש מקצוע לא יסייע בפתירת הבעייה?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
אני (23) והאקס (37) נפרדנו שלשום, אני החלטתי לסיים את הקשר אחרי ארבע שנים כי שנינו הבנו שאנחנו פשוט לא מתאימים ושתי אנשים שונים לגמרי.
אני גם מרגיש שהוא לא באמת הבין את מה שאני מתמודד איתו כמו חרדות קשות ודחפים לפגיעה עצמית כי פשוט זה נראה כאילו אין לו רגשות, הוא גם אמר לי הרבה דברים שערוריתיים כמו שאני בחיים לא אהיה רופא ועוד כל מני כאלה אבל עזבו, לא נכנס לזה, אין לי כוח.
בכל מקרה הוא שלח לי הודעה שהוא מתגעגע אלי, גם אני די מתגעגע אליו. עכשיו אני מתחיל להבין שהוא באמת אהב אותי וראה בי מעבר לגוף שהוא יכול לז**ן ואני מרגיש רע, אני לא מע
-
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · לפני 19 שעותהיי לך ✨️ מבינה מה שאתה מספר. את הדיסוננס הזה בין ההבנה שהקשר לא טוב לך לבין הגעגוע שמתעורר בך... במיוחד כשהוא שולח לך הודעה שהוא מתגעגע... ✨️
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אני מרגישה שאני חייבת לדבר עם מישהי על נושא אישי, אשמח אם מישהי זמינה עכשיו
-
ר חבר קהילה · 20.5.2026היי אולי אני יכולה לעזור לך, מוזמנת
-
ר חבר קהילה · 20.5.2026היי אני לא מצליחה להגיב לך בהודעות.. משום מה לא נותן לי לשלןח חזרה הודעה
-
היי אם את רוצה את יכולה לשתוח הודעה בפרטי
-
Dina-2 מאמינה בדברים, חברותית בת 12 ואוהבת לרקודחבר קהילה · לפני 23 שעותאם את עדיין צריכה שיחה לגבי זה אני יכולה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
אני רוצה להתאבד אבל כל פעם שאני חושבת על זה אני שאנת את עצמי יותר על זה ומרגישה אגוייסטית
-
ו מנהל קהילה · לפני 23 שעותברוכה הבאה לפורום דינה.
יופי שבאת
קראתי את הדברים שכתבת והתעצבתי.
אני שמחה שאת מבינה שזה לא רעיון טוב.
תמיד יש עוד דרך ומגיע לך טוב.
שתפי אותנו עוד קצת. כולנו איתך
Dina-2 מאמינה בדברים, חברותית בת 12 ואוהבת לרקודחבר קהילה · לפני 23 שעותזה לא פעם ראשונה שאני חושבת על זה אבל כל פעם אני נזכרת ב22 האנשים שבישבילם אני חיה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.למה אני לא יכולה להיכנס לתיבת הדואר שלי? אומרת לי שאין לי הרשאה וצריכה לבדוק אם יש הרשאה, זה בעיה במערכת או בעיה בחשבון שלי? מישהו יודע?
-
ו מנהל קהילה · אתמולהעברתי את השאלה הלאה.
אני מקווה שימצא פתרון
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.היא רוצה להתאבד חברה שלי אני מנסה לעזור בכל דרך אפשרית ולא מצליח היא פגע בעצמה כבר מה אני יכול לעשות בבקשה תעזרו לי
-
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 8.6.2026מצטערת לשמוע. קשה לראות את חברה שלך בכזה מצב ולהרגיש חוסר אונים... אתה יכול להציע לה לפנות אלינו בתור התחלה. בטלפון או בצ'אט, מה שמתאים לה.🌸🌸 כמובן שרצוי לקבל עזרה מאיד מקצוע, פסיכולוג או פסיכיאטר. חשוב שלא תישאר לבד 🌸
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.לא מצליח לפתוח שבוע מה עושים??
-
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 7.6.2026אממ... זה לא נעים בכלל. יש כל מיני אפשרויות, מקלחת מרעננת, קרה או חמה לפי העדפתך, לשים ברקע מוזיקה שתעשה לך אנרגיה טובה, לדבר עם מישהו/מישהי שירימו לך ויעודדו. ובטח עוד רעיונות 💮💮💮💮💮 זהו שאין לי כ"כ מישהו לדבר איתו כעת
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 7.6.2026אז בוא לשיחה אצלנו? בצ'אט בוואטסאפ או בטלפון?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
נמאס לכם לראות את השם שלי ואת הפרופיל שלי אני יודעת אני מעצבנת את כולם וגם לאף אחד לא אכפת ממני אני יודעת רק כאן קצת אבל אוף אני ממש בדילמה עם עצמי אני לאחרונה שומעת המון יסכה למה את שקטה למה את מהוררת למה את לא רגועה למה ולמה ואני כל כך מנסה להסתיר מה עובר עלי ולצערי אני מתחילה להיחשף כלפי חוץ והמנהלת שרוצה להעיף אותי ולא בגלל בעיות התנהגות אלא בגלל שהיא טוענת שאני ממומרת ואיך לא?אבל אוףףףףף סך הכל אחרתי בחמש דקות אז היא צרחה עלי שעה וחצי קיצר זוועה אין לי כח כבר לבגרויות כי אני במצב שאין לי כח והכוחות לאט לאט נגמרים מוציאים את ההור
-
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 7.6.2026היי יסכה 🌸 אני לא מכירה אותך אישית במציאות, אבל כן איכפת לי ממך. אני קוראת את הפוסטים שאת כותבת ומתייחסת וחושבת עליך, כמה שקשה לך כל ההתמודדות המתמשכת הזו. וכל הכבוד לך שאת מנסה, שאת משתפת וכותבת, זה חשוב. מצטערת על איך שמרגיש לך ואיך שאת מרגישה שאחרים מתייחסים אליך. 🌸 הלוואי ולא תפגעי בעצמך. מגיע לך טוב. תפני אלינו לשיחה בצ'אט ככה לעידוד ושיתוף. אל תישארי לבד עם כל העומס הזה 🌸🩷






















