ער"ן - עזרה ראשונה נפשית

כה אמר ה':שמעתי את תפילותך ראיתי את דימעותיך הנני רופא לך! 

המילים האלה נותנות כח נותנות תקווה אבל עדיין קשה לי ואני מחכה לרפואה והיא עוד לא מגיעה,יש אנשים שמפחדים מהחושך מפחדים מהצבע השחור,אותי מפחיד הרעש,לא השכול לא הרעב, לא האפור,הלבן.

אם מישהו ינסה לטנף את אהבתנו – לנו לא יהיה אכפת.

 ואם מישהו ינסה לעדן את אהבתנו – לנו לא יהיה אכפת.

אם מישהו לא יבין את אהבתנו – לנו לא יהיה אכפת.

 ואם מישהו יזדהה עם אהבתנו – לנו לא יהיה אכפת.

כך או כך, השאגה תשמע ממרחקים.

 כך או כך, השאגה תשמע למרחקים.

אני כותבת

וכותבת 

וכותבת

וכותבת

לוחשת את המחשבות שלי

לתוך הדף הריק

מספרת סודות כמוסים

שלא ידעתי שקיימים

בתוכי

מחשבוֹתי נעלמות

חֶּרֵש

זורקת הכל על דף

צועקת 

שוכחת 

את מה שעובר עלי

לרגע קט

אחרי הכתיבה

נהיה שׁקט

שַׁם

במוח

כמו להטביל את הראש בתוך האוקיינוס

השמיעה מתעמעמת

הראייה מתערפלת

והמחשבות

המחשבות מתחדדות 

כי בזמן שהחושים מעו

רפלים

המוח רק מתחיל לעבוד

היי

אין לי כוח יותר 

כבר חשבתי שהכל בסדר

אבל שוב עוד סטירה 

ואני מגלה את מה שהמציאות הסתירה

שלאף אחד לא אכפת ממני יותר

כולם רוצים שאשב בשקט ואוותר 

אז אני שוב בוכה מתחת לשמיכה

מייבבת ומחניקה עוד צווחה 

כבר חשבתי שהכל בסדר

ואז גיליתי שאני לא חלק מהעדר

שמאחורי הגב שלי מדברים

אותם אנשים שכשהם מסתכלים

ולתוך העיניים שלי מביטים הם עם חיוך על הפנים

והם אומרים שאני מוזרה

ושאני חייבת עזרה

ושאני מסכנה

ויש לי עוד מלא דוגמאות

אבל כבר נגמרו הדמעות

ועכשיו תורו של הדם

שיזלוג לי מהיד ממש כמותן

לא נרדם

לפני כמה ימים הלכתי לעבוד בהוסטל של אוטיסטים בתפקוד נמוך, אני עובד בכל מני הוסטלים באיזור המרכז בתור עבודות מזדמנות של כוח אדם ואני באמת אוהב את העבודה הזאת שזה לא משהו שאני יכול להגיד על 99% מהעבודות הקודמות שעשיתי בחיים שלי, אני גם במקרה מתכנן גם להפוך להיות רופא ומשלים בקרוב בגרויות ופסיכומטרי.

היום המנהלת שלי מהכוח אדם שלחה לי הודעה שבה רשום שאחת העובדות בהוסטל התלוננה שאני אמרתי לאחד הדיירים "אם לא היית אוטיסט הייתי מרביץ לך", דבר שלא היה ולא נברא, אני בעצמי מטופל פסיכיאטרי ובחיים שלי לא הייתי אומר דבר כל כך מזעזע למתמודד נפש אחר

היי ורד,  את כבר יודעת למה אני מתמודדת עם הבעיה הזאת בתיבת הדואר שלי?  עוד מישהו פה חווה את זה בתיבת הדואר שלו?

מרוסק לשברים, על הקרקעית.

איך מתרוממים?

אני (23) והאקס (37) נפרדנו שלשום, אני החלטתי לסיים את הקשר אחרי ארבע שנים כי שנינו הבנו שאנחנו פשוט לא מתאימים ושתי אנשים שונים לגמרי.

אני גם מרגיש שהוא לא באמת הבין את מה שאני מתמודד איתו כמו חרדות קשות ודחפים לפגיעה עצמית כי פשוט זה נראה כאילו אין לו רגשות, הוא גם אמר לי הרבה דברים שערוריתיים כמו שאני בחיים לא אהיה רופא ועוד כל מני כאלה אבל עזבו, לא נכנס לזה, אין לי כוח. 

בכל מקרה הוא שלח לי הודעה שהוא מתגעגע אלי, גם אני די מתגעגע אליו. עכשיו אני מתחיל להבין שהוא באמת אהב אותי וראה בי מעבר לגוף שהוא יכול לז**ן ואני מרגיש רע, אני לא מע

אני מרגישה שאני חייבת לדבר עם מישהי על נושא אישי, אשמח אם מישהי זמינה עכשיו