ד"ר סיגל שלום,

במדריך כתוב: ויטמין D אינו מצוי בכמות מספקת במזונות שאנו צורכים יום יום. ישנם מספר מוצרים מועשרים בויטמין D (כגון חלב 1%, מרגרינה ועוד מוצרי חלב אחדים). אך ריכוז ויטמין D במזונות אלה נמוך ואינו יכול לספק את התצרוכת היומית המומלצת.

לא ברור אם הם מועשרים או הריכוז נמוך?