שלום רב לכולם, להל"ן תשובות לשאלות שהשארתם:

1. מושתל כליה שנתיים, נמנע מלאכול בשר, מרבה באכילת דגים. רמת ברזל נמוכה, מה דעתך על אכילת דגים כמעט מידי יום? מה לעשות כדי להעלות את רמת הברזל? המוגלובין 11.3 אודה על תשובתך.

מושתל כליה שלום, המקורות הטובים ביותר לברזל הן מהחי, משאלתך אינני מבינה אם הינך נמנע רק מבשר בקר או גם עופות , אם הינך אוכל עופות אז בשר הודו גם כן עשיר בברזל, כמו כן, אין מניעה לאכול דגים ( כמקור לברזל) כמעט מדי יום, המליץ בעיקר על האמנון, מזונות אחרים העשירים בברזל גרעיני פשתן, דגני בוקר בעיקר עם הסיבים, תרד, טחינה