לאחר כשנתיים של עלייה בערכי הסוכר לאיזור ה-150 160 התחלתי בפעילות גופנית, הליכה יומית של כ-40 דקות במאמץ בינוני ויותר. תוך כמה זמן אפשר לצפות לירידה בערכי הסוכר ואיזה ירידה אפשר לראות, נאמר מידי חודש?