זו הפעם הראשונה שאני כותבת בפורום, לא בטוחה שאני עושה את זה נכון . אני בת 61,גרושה ,אם ל3 וסבתא ל4 . סובלת מדכאון כבר תקופה ארוכה , ומקובעת כל הזמן עם מחשבות על טעויות של העבר שכברלא רלבאנטי לחשוב עליהן , צריך להמשיך קדימה , אני  מנסה להסתיר כל הזמן את מצבי אז הרבה נסגרת בבית ומנתקת טלפונים , או מתרחקת מחברים ואנשים קרובים .  לקחתי תרופות שלא עזרו לי וכרגע מתנגדת לקחת תרופות , אולי זה לאנכון , אבל אני במצבלא טוב. מצבי הכלכלי לא טוב ואין לי אפשרות לסיוע באופן פרטי בתשלום . יש לכם עצה לאן אפשר לפנות לסיוע נפשי ללא תשלום , והאם אפשרלהת