היי לכולם, הצטרפתי אתמול.. סובלת מחרדה כבר המון שנים, מנש מגיל ילדות אבל מטופלת באסטו כשנה.. לפני כחודש עברתי לרמוטיב. אשמח לקבל עצות מהמנוסים פה בכמה דברים..
1. מעולם לא אובחנתי עח ידי פסיכיאטר. גם לא נפגשתי עם פסיכולוג.. רופא המשפחה הוא שהביא לי את הכדורים לאחר ששלל את המחלות הרבות שדמיינתי שהיו לי 🙂 האם ללכת לאבחון ? זה חשוב ? עשיתי תואר ראשון בפסיכולוגיה, כמה אירוני, אבל לגבי עצמי זה לא ממש עובד.
2. החרדות שלי היו מלוות בתסמינים פיזיולוגים מטרידים כמו טיקים ורעד ונמלולים. זה מה שגרם לי ללכת להרבה בדיקות ולהרבה מחשבות טורדניות. מה