שלום

כמות הפעמים שאני קם להשתנה בלילה נעה בצורה אקראית לחלוטין מלילה לילה.

מאפס פעמים ועד 6 פעמים.

לא הצלחתי למצוא חוקיות או תלות באורח החיים או בתזונה.

ברצוני לשאול האם יש הגיון במחשבה להוסיף כמות קטנה של מלח בארוחה האחרונה שאני אוכל כדי לשפר העניין?

ההגיון שלי שאולי ויסות הגוף יראה מאזן מלח גדול יותר אזי יפריש פחות נוזלים בלילה כדי לנטרל /לדלל את רמת המלח.

כמובן מדובר בכמות מלח קטנה, משהו כמו שמינית כפית.

גיל 66

בתודה