אני בן 43 ולאחרונה גילו אצלי ערכים נמוכים מאד בבדיקת צפיפות עצם.(עמוד שידרה – 4.2-, צוואר ירך – 3-, אמה – 2.2-). לפי עצת אנדוקרינולוג התחלתי לקחת תוספת סידן וויטמין D.
הבעיה נוצרה כנראה בגלל תזונה דלילה בסידן. דרך אגב, גם לאבי יש בערך את אותה צפיפות עצם.
כרגע, ללא היסטוריית שברים.
השאלה שלי היא – האם למרות גילי הצעיר יחסית, עלי גם לקחת תרופות ייעודיות לאוסטאופורוזיס או להסתפק בתוספת סידן וויטמין D, תזונה נכונה ופעילות גופנית?(הבנתי שיעילות התרופות מוגבלת למספר שנים)

תודה מראש על התשובה