בת 38. לפני מספר חודשים התגלה אוסטאופרוזיס (עמוד שידרה) ואוסטאופניה (צוואר ירך). לוקחת סידן וויטמין D ללא טיפול תרופתי. ללא שברים. מטופלת אצל אנדוקרינולוג ואחרי צילומי MRI וייעוץ אורתופדי ששלל שברים בחוליות עמ"ש.

שתי שאלות לי:
1. האם אירובי במים זו התעמלות מתאימה? האם יש בה יתרון לעניין בניית העצם?
2. התחלתי להשתמש בסידן אמורפי וכאבי הגב שסבלתי מהם (במשך כמה שנים, כנראה כתוצאה משינויים בשלד בשל בריחת סידן) די נעלמו. הרופאים שאצלם אני מטופלת לא שמעו עליו. האם יש לכם ניסיון עם מטופלים שלקחו אותו וראו שיפור בצפיפות העצם או לחילופין – ניס