הנושאים החמים

שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה
נ
העלאת משקל לחולי סוכרת נעורים

שלום
אני בן 25 ואני חולה סוכרת נעורים מגיל 3.5
מי שאני זוכר את עצמי תמיד הייתי אדם רזה
כיום אני בן 25 גובה 1.74 שוקל משקל נקי (בלי בגדים) 62 קילו
כפי שהבנתי ממחשבוני BMI שהמשקל שלי תקין אבל אני יוכל להשמין 5 קילו נוספים
ניסתי בימים האחרונים לאכול 2400 קלוריות ביום וחישבתי את כמות האוכל לפי פחמימות והזרקתי כמות של אינסולין מספיקה על מנת להוריד שעתיים אחרי האוכל את הסוכר בדם
ומה שקורה שאני בודק שעתיים אחרי האוכל והסוכר נמצא ב 200-300
בצהריים אכלתי ארוחה קטנה בצהריים של 400-500 קלוריות ושעתיים אחרי הארוחה הסוכר שלי נמצא ב 120
איך שזה נרא

  • User Avatar
    3 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק

סוכרת סוג-2

חברים:
28,138
ד ד"ר נירית אבירן ברק
ד ד"ר נעמי לוין יינה
מרינה ברושי מרינה ברושי

קהילת סוכרת סוג ב הינה קהילה המאפשרת לחלוק ולשתף בהתמודדות הרגשית והפיזית של החולים במחלת הסוכרת, בני משפחותיהם ויקיריהם. בואו להתייעץ עם מומחים וחולים, ולחלוק את קשיי ההתמודדות עם חיים עם סוכרת סוג ב, היפוגלקמיה ואינסולין. זיכרו, אתם לא לבד. אנחנו כאן בשבילכם

User Avatar
User Avatar

כתיבת פוסט

מדריכים בנושא
וובינר: מתחילים נכון לא רק טיפול בהפחתה במשקל
open
צילום: Shutterstock
10 מיתוסים על השמנה – ומה אומר המדע
open
צילום: Shutterstock
אלודיניה – כל הפרטים
open
צילום: Shutterstock
טיפול בהשמנה: כך תשפרו את הסיכוי להצלחת הטיפול
open
צילום: Shutterstock
מה השמנה עושה ללב? כל המידע
open
צילום: Shutterstock
השמנת מתבגרים: 6 תשובות לשאלות הכי חשובות
open
צילום: Shutterstock
סוכרת סוג 2: למה קריטי לאבחן אותה מוקדם?
open
צילום: Shutterstock
סוכרת סוג 2: כך טיפול נכון יפחית את הסיכון לסיבוכים
open
היצרות מסתם אבי העורקים: ניתוח לב פתוח out, החלפת מסתם in
open
(צילום: shutterstock)
שבועות, גבינות והסוכרת – מה שחשוב לדעת
open
איור: Shutterstock
10 שאלות שחשוב לשאול את הרופאים לפני טיפול בליפידים 
open
צילום: Shutterstock
חידושים בטיפול באינסולין
open
צילום: Shutterstock
מדריך
10 מיתוסים על השמנה – ומה אומר המדע
"השמנה היא רק עניין של כוח רצון", "אם תאכלו פחות – תצליחו להרזות" ו"מי שירדו במשקל – מספיק רק שישמרו על עצמם" – 12 מיתוסים נפוצים על השמנה, ואיך התרופות החדשות מקבוצת GLP-1 משנות את המאבק במשקל העודף
13.7.26• דן אבן
ייעוץ מקצועי: פרופ׳ איתמר רז, יו”ר המועצה האקדמית למניעה וטיפול בהשמנה וסוכרת
0
D
סוכר גבוה

למה הסוכר שלי גבוה דווקא בבוקר למרות שבערב הוא היה תקין?

  • User Avatar
    1 תגובה

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
חדשות בנושא
צילום: Shutterstock
מזון אולטרה-מעובד עשוי להעלות הסיכון לאסתמה בילדים
19.7.2026
צילום: Shutterstock
גמילה מעישון מפחיתה את הסיכון לדמנציה
16.7.2026
צילום: Shutterstock
תרופות להשמנה עשויות להפחית הסיכון לסרטן השד
14.7.2026
צילום: Shutterstock
האם החומרים המשמרים במזון הארוז מזיקים ללב שלכם?
13.7.2026
צילום: Shutterstock
נוירופתיה סוכרתית עשויה לאותת על סיכון לפגיעה במוח
8.7.2026
איור: Shutterstock
מחקר: כבד שומני קשור לעלייה בסיכון לאירועים לבביים
7.7.2026
צילום: Shutterstock
תרופות ההרזיה החדשות עשויות להפחית לחץ דם גבוה
2.7.2026
צילום: Shutterstock
תרופות להשמנה וסוכרת עשויות להפחית התלקחויות אסתמה
30.6.2026
צילום: Shutterstock
כיצד משפיעה השמנה על הסיכון לסרטן?
24.6.2026
צילום: Shutterstock
מחקר: 8,500 צעדים ליום ישמרו על המשקל
21.6.2026
מרגישים את הקצב: הפלייליסט הנכון משפר פעילות גופנית (צילום: Shutterstock)
הטריק הקטן שיגרום לכם להוציא יותר מהאימון שלכם
18.6.2026
צילום: Shutterstock
‎אחרי דלקת לבלב חריפה, הסיכון לסוכרת נשאר גבוה למשך שנים
15.6.2026
בלוגים בנושא
בלוג
ייעוץ תרופתי אישי
סימה לבני
"בין הכדורים" פודקאסט חדש בנושא תרופות ותוספים
פרק חדש עלה היום לאוויר ובו אנו פוגשים את דר' כרמיל עזרן, רוקחת קלינית בכירה, שמדברת על נושא מומחיותה: תוספי תזונה בהשמנה, (האם ידעתם שלאנשים שמנים יכולים להיות חוסרים תזונתיים?) ועל תוספי תזונה לאחר ניתוחים בריאטרים. דר' כרמיל עזרן מספרת למאזינים כיצד היתה אחת ממאה רוקחים קלינים בבית חולים אוניברסיטאי בסן פרנציסקו שבארצות הברית, בית חולים של 800 מיטות.…
בלוג
בלוג הבית של כמוני
מערכת כמוני
מוכנים להתחדש? ביום רביעי זה קורה!
גולשים יקרים שלנו, אנחנו שמחים ונרגשים לספר כי ביום ד' הקרוב, 15/3, יעלה לאוויר אתר כמוני החדש. זה שנה שאנו עמלים על האתר החדש, כדי שיהיה ידידותי יותר, נקי יותר בעיצובו, מהיר יותר ונוח לשימוש בכל המכשירים הניידים. אלה כמה מהתכונות החדשות שתוכלו למצוא בכמוני החדש: 1. עמוד הבית האישי שלכם בכמוני החדש, יהיה לכל גולש עמוד בית אישי…
בלוג
שירה, נשימה ותמורה
תמורה קייל
משתלם להתנדב, נשארים צעירים
חוקרים מאוניברסיטת גהנט עקבו אחרי נתונים של 40000 אירופאים ומצאו כי התנדבות קשורה עם בריאות טובה יותר וגם עם עיסוק משופר. בהערכת נתוני הבריאות נמצא שהמתנדבים בריאים כמו הצעירים מהם ב-5 שנים שאינם מתנדבים. ההבדל היה בולט ומשמעותי וחלקו מוסבר גם על ידי המצב הכלכלי הטוב יותר של המתנדבים יותר.   כשמנתחים את נתוני הקשר בין ההתנדבות ובין הבריאות,…
בלוג
שיר השרירים
ד
רוצים לזכור?
להיות אלוף זיכרון זה יותר פשוט ממה שחשבנו.הטכניקה בה משתמשים האלופים לזכור בדקות מאות מילים או ספרות, זמינה בפועל לכולם וניתן ללמוד להשתמש בה תוך מספר שבועות. בניסוי שעשו באוניברסיטת רדבוד בהולנד, הראו שתוך 6 שבועות של תירגול, הכפילו המתאמנים את הביצוע שלהם במבחן זיכרון ובסריקת המוח שלהם נראה שהוא התחיל לפעול כמו מוחם של אלופי הזיכרון המפורסמים."ספורטאי" זיכרון, Memory…
בלוג
שיר השרירים
ד
לשים לב שילדינו שמנים???
הילדות כילדה שמנה עיצבה את כל חיי, לא רק שהייתי שמנה יותר ויותר במשך המון שנים אלא גם הקדשתי את מחקריי לנושא (Why do we eat? או,  The muscle – fat duel or why obese children are taller) וראו באיזה שמחה כתבתי אפילו היום (אחרי 35 ק"ג פחות) את הפוסט הקודם כאן – "הרעב תמיד מנצח…" וגם עשיתי מיד…
בלוג
סוכרתית
מינרבה1
חוסר תאום
כבר כתבתי על הנושא הכאוב, וגם אחרים. ידוע שחולי סרטן רבים חולים גם בסוכרת. אז מדוע אין תאום בין שני התחומים ? מדוע אין יעוץ מתאים ? מי שמקבל כימותרפיה , התפריט שלו : פחמימות, בארוחת הצהרים כמעט ואין ירקות וחלבונים. אומנם לרוב אין תאבון, ובכל זאת.   לחולים חסר רק פחמימות, שתתוסף להם עוד צרה. פניתי באלה, אבל…
בלוג
שיר השרירים
ד
הרעב מנצח…
על תרומתו של הרעב/צום לבריאותנו אנו שומעים יותר ויותר…הנה למשל 3 מחקרים אחרונים בהם הראו איך רעב מקדם אריכות ימים…, גהרלין (הורמון הרעב) מקדם זיכרון או את ההצעה החדשה של 5 ימי צום מידי פעם כדי לקדם בריאות ולהתמודד עם סוכרת, מחלות לב או סרטן. לאחרונה הראו שירידה בצריכת הקלוריות מאריכה חיים דרך מנגנון השינה בה יורד הקצב המטבולי והיא…
בלוג
שירה, נשימה ותמורה
תמורה קייל
גם עכבר יכול לעשות מדיטציה…
מה נוכל ללמוד מעכברים? חוקרים מאורגון הראו כי גירוי המוח עם גלי אור מוביל לפעילות מוח זהה לפעילות המושרית על יד מדיטציה וכך הראו שגם אצל עכברים מובילה פעילות כזאת להפחתה ברמות החרדה. ניסויים עם בני אדם הראו שמדיטציה מובילה להפחתה בהורמוני הסטרס ובחרדה כמו גם לשיפור תשומת הלב והקוגניציה. פרופ' פוזנר מאוניברסיטת אורגון הראה שינויים ב"חומר הלבן" שבמוח…
בלוג
בלוג הבית של כמוני
מערכת כמוני
רגע לפני שעולים לאוויר עם כמוני החדש – רוצים לחוות את דעתכם?
חברים יקרים שלנו, רגע לפני שאנחנו עולים לאוויר עם האתר החדש, אנחנו רוצים לשתף את האנשים החשובים ביותר, שיהיו בעלי ההשפעה הרבה ביותר על האתר החדש – נכון… אתם! אתם – החברים שהאתר נוצר עבורם, אלה שיסתייעו בו, יכתבו בו, יתייעצו ויגלשו. מתוקף היותכם הקהל החשוב ביותר, היינו מאוד רוצים לשמוע את דעתכם על מה שפיתחנו – האם האתר…
בלוג
שיר השרירים
ד
מתקדמים לקהילה עולמית מכילה
מהפכת תקשורת הבריאות החברתית מתרחשת מאליה ומשתלבת יפה בהצהרתו האחרונה של מרק צוקרברג על בניית קהילה גלובלית Building Global Community המסכמת את הצעד המתוכנן הבא לפייסבוק. פייסבוק שהתחיל בחיבור חברים ומשפחות ימשיך בצעד החדש בחיבור קהילות גם און-ליין וגם מחוץ לרשת, מתכנן לשבור מחסומים, ולהקים משפחה עולמית ומאושרת.מרק צוקרברג מסביר את יעדיו לספק מידע אמין ומקיף, תוך שימוש באינטליגנציה…
בלוג
שיר השרירים
ד
בוקר או לילה?
המיקצבים הביולוגים שלנו משתנים במהלך היממה ולא אצל כולנו באותה צורה. לא בכדי יש לנו את השעות היותר טובות והשעות הפחות טובות וכך גם מגדירים אותנו כטיפוסי עפרוני הבוקר או ינשוף הלילה – טיפוס כרונוטיפי. מנגנון זה מכוון את שעות האכילה והשינה ועכשו הראו חוקרים מקנדה שמכוון גם את הזיכרון שלנו.החוקרים בחנו עם הטיפוסים השונים ובעזרת EEG את השפעת…
בלוג
בלוג הבית של כמוני
מערכת כמוני
כמוני מתחדש – עוד רגע זה קורה!
חברים יקרים שלנו, אנחנו שמחים לבשר כי אנחנו עומדים ממש רגע לפני סיום הפיתוח של אתר כמוני החדש. בשנה האחרונה עמלנו על פיתוח של אתר, שיהיה ידידותי יותר, מהיר יותר, מותאם יותר למכשירים סלולאריים ועוד כמה תכונות, שאנחנו מקווים שיהפכו אותו לחבר קרוב, מסייע ותומך. מה תמצאו באתר החדש? עמוד בית אישי לכל חבר – החברים הרשומים באתר יזכו…