מה מומלץ לאכול לפני השינה כדי שערכי הסוכר בבוקר לא יהיו גבוהים?
אני לוקחת בערב כדור ג'נואט ואחד בבוקר.
האם ישנו טיפ להורדת הסוכר בבוקר לאחר הקימה.