סימה שלום,
בת 63 עם הפרעות שינה בחודשים האחרונים, כנראה על רקע גיל, החלטתי לנסות סירקדין ויש לי מספר שאלות,
א.קראתי שההשפעה של הכדור הינה לחודש חודשיים ואפילו שלושה, מה האמת המדויקת לגבי זמן ההשפעה, ועד שהכדור ישפיע, אפשר לשלב עוד משהו להפרעת השינה שהוא על בסיס טבעי וללא מרשם רופא.
ב, במידה והסירקדין עוזר אפשר לקחת אותו לתקופה ארוכה ללא הגבלה של זמן. וללא תופעות לוואי או התמכרות.
תודה לך מראש.