בזמן האחרון לפני השינה מרכישה דחף עצום למזון מתוק לא משנה לי מה שיש עוגות חטיפים שוקולדnובנוסף עכשיו אני מתעוררת בלילה ושוב מרגישה צורך לאכול מתוק עוגה nמוצאת את עצמי מתעוררת בבוקר עייפה nמה זה?nיש כאן אנשים שמכירים את התופעה אני רוצה לגמור עם זה זה לא נכון לא בריא מה עושים?