כשאבא ניפטר אני הייתי לידו .וזכור לי שבכיתי לאחר השבעה נפצעתי ועברתי ניתוח וגם בכיתי כבר זמן מה אני לא בוכה .
הרגשות כבויים . למה זה ?
האם טיפול cbt מספיק או שאני צריכה טיפול שיחתי יותר ? אני מטופלת בשיטה זו המטפל נתן לי הנחיות מה לעשות בבית כמו לבשל ולא לחשוב על מחשבות שליליות .
תודה