שבת שלום מישהו יודע מה ערך גלוקומי של דפי אורז? והאם מותר לאכול פריכייות אורז? ומה מותר לאכול ומה אסור לאכול? האם מותר לאכול את כל הירקות כולל גזר וסלק? האם קמח תירס מותר לסוכרתיים