בהמלצת חבר התחלתי להתאמן ולחוות סוג אחר של פעילות. תנועה גמישות יציבה נשימות שיחות
הפחתת לחצים תרגילי אגן קצרים. מן רוגע לא מוכר. מאוד מיוחד. רק התחלתי. טוב לי עם זה
מבטיח לעדכן. אופטימי