U Edit בן 33 בן 33, התגלה אוסטאופניה באגן (בין -1.5 ל-2) ואוסתאופורוזיס בעמוד שדרה' לקראת פגישה עם אנדוקרינולוג. התגלה ב-DEXA לאחר שבר במטהקרפל החמישי בתאונת סקי ושבר מלווה בחוליה באצבע נוספת. השבר התאחה תוך 3 חודשים לתנועה מלאה של כף היד. לפני כן בוצע סקי אך ללא שברים, חשוב לציין כי לאחר הפציעה לא נעשה ספורט במשך כ-4 חודשים ולאחר חזרה לספורט (ריצה) כאבי גב קלים, לחץ בחוליה עליונה יחסית (ולכן לא רץ יותר, אלא רק הליכות). רקע נוסף – לא לוקח תרופות במרשם באופן קבוע, משתמש כעת בויטמין D וסידן. משתמש בתרופות נגד צרבת מידי פעם (רני, מאלוקס). – עור יבש מעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה 5 תגובות בן 33 תוכן<p>בן 33, התגלה אוסטאופניה באגן (בין -1.5 ל-2) ואוסתאופורוזיס בעמוד שדרה' לקראת פגישה עם אנדוקרינולוג.<br /> התגלה ב-DEXA לאחר שבר במטהקרפל החמישי בתאונת סקי ושבר מלווה בחוליה באצבע נוספת.<br /> השבר התאחה תוך 3 חודשים לתנועה מלאה של כף היד.<br /> לפני כן בוצע סקי אך ללא שברים, חשוב לציין כי לאחר הפציעה לא נעשה ספורט במשך כ-4 חודשים ולאחר חזרה לספורט (ריצה) כאבי גב קלים, לחץ בחוליה עליונה יחסית (ולכן לא רץ יותר, אלא רק הליכות).</p> <p>רקע נוסף<br /> – לא לוקח תרופות במרשם באופן קבוע, משתמש כעת בויטמין D וסידן. משתמש בתרופות נגד צרבת מידי פעם (רני, מאלוקס).<br /> – עור יבש מאד באיזור ה-T בפנים מזה שנים (רוחץ עם חומר נגד)<br /> – בעבר בגיל ההתבגרות, שתיתי המון משקאות אנרגיה וקפה, 5-10 כוסות קפה ביום החל מגיל 15 (קפאין? מעורר קורטיזון טבעי?)<br /> – שותה מי ברז (בישראל, קיים חוסר במגנזיום).</p> <p>מספר שאלות </p> <p>1. האם להמנע מתרופות מלאכותיות בונות עצם / מעכבות התפרקות? הן נבדקות על קבוצות גיל ומין לחלוטין לא בטווח או במין שלי. הסיכונים ארוכי הטווח נראים קשים ובאחוזים לא נמוכים (0.1 – 4% ?).</p> <p>2. מה הסיבות העיקריות האפשריות, עד כמה ניתן באמת להפוך ואוסתאופורוזיס שניונית? והאם ישנם מחקרים ייעודיים לטווח גילאים צעיר לגברים?</p> <p>3. בארה"ב יש זוג, ד"ר לתזונה ותזונאית בשם "Mira and Jayson Calton", שטוענים כי הם רפאו לאישה את האוסתאופורוזיס בגיל 30 תוך התמקדות ב- micronutrients. כלומר, בעיקר ויטמינים. האם יש נכון בדבר?</p> <p>4. האם בהעדר צריכת סידן מספקת לאחר הניתוח, השבר התאחה בעזרת סידן מעצמות אחרות? האם האיחוי יכל לגרום להתדרדרות ב-BMD בעמוד השדרה והאגן?</p> <p>5. שאלה אחרונה – אני רואה כי יש מולטי ויטמינים יעודיים למצב כזה – טבליות בוקר סידן , D2, K וטבליות ערב מגנזיום. אני אתייעץ עם האנדוקרינולוגית ספציפית, אך מה ידוע על יעילות הטיפול? כמו כן, בעיון במחקרים ממומני NIH (באוניברסיטת פלורידה), קראתי כי צריכה של כ-100 גר' שזיפים מיובשים יש השפעה דרמטית על ה- BMD. האם בישראל ישנה המלצה כללית דומה על צריכה ?</p> <p>תודה מראש !</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה