א Edit החרדה חזרה היי, אז פעם ראשונה שאני פותחת את הנושא הכלכך רגיש הזה בחיים שלי שנקרא חרדה. חשבתי שאולי לפרוק את מה שאני מרגישה ולהכיר עוד אנשים שמכירים את אותן תחושות יכול לעזור ולעודד. אני מעדיפה להשאר אנונימית,בת 21, אחרי צבא ולפני לימודים. בעצם אף פעם לא היה חסר לי כלום בחיים, הייתי מצטיינת בלימודים, ספורטאית, מוקפת תמיד בחברים וגם בגברים;) ההיכרות שלי עם הדבר הזה שנקרא חרדה התפתחה בערך בגיל 16. בעקבות בעיות בריאותיות שיש לי (מחלת קרוהן), הרגשתי רע לעיתים קרובות וחליתי הרבה. התחלתי לאבד אמון בגוף שלי. לאט לאט הסתגרתי והסתגרתי עד שזה הגיע למצב שאנעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה שליחה 10 תגובות החרדה חזרה <p>היי, אז פעם ראשונה שאני פותחת את הנושא הכלכך רגיש הזה בחיים שלי שנקרא חרדה. חשבתי שאולי לפרוק את מה שאני מרגישה ולהכיר עוד אנשים שמכירים את אותן תחושות יכול לעזור ולעודד.<br /> אני מעדיפה להשאר אנונימית,בת 21, אחרי צבא ולפני לימודים.<br /> בעצם אף פעם לא היה חסר לי כלום בחיים, הייתי מצטיינת בלימודים, ספורטאית, מוקפת תמיד בחברים וגם בגברים;) ההיכרות שלי עם הדבר הזה שנקרא חרדה התפתחה בערך בגיל 16. בעקבות בעיות בריאותיות שיש לי (מחלת קרוהן), הרגשתי רע לעיתים קרובות וחליתי הרבה. התחלתי לאבד אמון בגוף שלי. לאט לאט הסתגרתי והסתגרתי עד שזה הגיע למצב שאני לא מסוגלת לשבת בכיתה בבית ספר, לא להפגש עם חברים ובסוף בקושי לצאת מהבית.<br /> במשך שנתיים סבלתי מאוד, הייתי בטיפולים פסיכולוגים שלא עזרו ולבסוף נעזרתי בטיפול תרופתי ועברתי לבית ספר פרטי ואפשר להגיד שהצלחתי להתגבר על זה כמעט לגמרי. התנדבתי לצבא ועברתי 3 שנים מדהימות בהן בקושי הרגשתי את קיומה של החרדה.<br /> בחודש האחרון, היא חזרה בבום! פתאום התחלתי לחטוף התקפים קשים שכוללים סרחורות, קשיי נשימה, נימול בגוף, דופק גבוה,רעידות כאבי בטן ,הזעה וירידה חדה במשקל. בגדול אני מרגישה שעומד לקרות לי משהו נורא, ולמרות שאני בן אדם ריאלי עם רגליים על הקרקע ואני מודעת לכך שזה התקף חרדה, התחושות האלו גומרות אותי כל פעם מחדש. לא זכור לי יום בחודש האחרון שלא בכיתי בו מרוב תסכול שזה חזר ומשפיע עלי בכזאת צורה. ניסיתי להמשיך בשגרה ואני פשוט לא מצליחה, חזרתי לטיפול התרופתי וגם זה לא עוזר במיוחד,לא מצליחה להנות משום דבר שאני עושה כי המחשבות הטורדניות תמיד נמצאות שם.. מרגישה אבודה ומועקה ענקית.<br /> אם קיימות פה קבוצות וואטסאפ או אנשים שחוו תחושות דומות ורוצים לדבר, אני אשמח 🙂</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה