S Edit יש לי רעיון, אך אני צריכה עידוד ועצה שלום, אני בת 21, ובדיוק חשבתי על זה שכבר 7 שנים אני מנסה לשנות את הגוף שלי, וכל יום חושבת לפחות פעם אחת (בד"כ יותר) על כך שאם אני ארזה אני אראה יותר טוב. חשבתי כך גם כשהייתי בתת משקל באנורקסיה, גם כשעליתי במשקל בגלל הפרעת אכילה כפייתית, וגם עכשיו, כשאני קצת בעודף משקל (לפי מדדים באינטרנט… אני מתחרטת על זה אבל הרגשתי צורך לבדוק…..) כשאני בדרך לצאת מהפרעות האכילה. פתאום חשבתי על זה- איך חיי ייראו אם לא אנסה לרדת יותר במשקל? אם אשלים עם איך שאני ואפנה את הראש שלי לנושאים אחרים??? זה נשמע לי מופרך מכמה סיבות: א. 7 שנים שאני רגילה להסתכל כעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה שליחה 2 תגובות יש לי רעיון, אך אני צריכה עידוד ועצה <p>שלום, אני בת 21, ובדיוק חשבתי על זה שכבר 7 שנים אני מנסה לשנות את הגוף שלי, וכל יום חושבת לפחות פעם אחת (בד"כ יותר) על כך שאם אני ארזה אני אראה יותר טוב.<br /> חשבתי כך גם כשהייתי בתת משקל באנורקסיה,<br /> גם כשעליתי במשקל בגלל הפרעת אכילה כפייתית,<br /> וגם עכשיו, כשאני קצת בעודף משקל (לפי מדדים באינטרנט… אני מתחרטת על זה אבל הרגשתי צורך לבדוק…..) כשאני בדרך לצאת מהפרעות האכילה.</p> <p>פתאום חשבתי על זה- איך חיי ייראו אם לא אנסה לרדת יותר במשקל? אם אשלים עם איך שאני ואפנה את הראש שלי לנושאים אחרים???</p> <p>זה נשמע לי מופרך מכמה סיבות:<br /> א. 7 שנים שאני רגילה להסתכל כל הזמן במראות שאני חולפת לידן, בהשתקפויות שלי ברחוב וכו' (ולא להיות מרוצה).<br /> ב. 7 שנים שאני נוהגת בסתר להשוות את עצמי לאיך בנות אחרות נראות (בד"כ המסקנה היא שהן רזות יותר).<br /> ג. 7 שנים שכשאני מסתכלת על תמונות שלי אני לא אוהבת אותן ואפילו מוחקת את רובן (כי אני תמיד נראית שמנה).<br /> ד. כידוע החברה שלנו מעודדת רזון ברמה כזאת, שרגילים שאם מישהו מנסה לאכול בריא הוא בהכרח עושה זאת כדי לרדת במשקל, ואם מישהי רצה היא לא עושה זאת לבריאות ולהנאה אלא כדי "לשרוף קלוריות" וזה תמיד מתסכל ומבלבל אותי, כי זה מחדיר בי את המחשבה שאו שאני אהיה רזה ובריאה או שמנה וחולה, כשלמעשה אני פשוט רוצה להיות בריאה בלי קשר למשקל. </p> <p>מצד שני כשאני קוראת את 3 הסיבות הראשונות זה נשמע לי מופרך אם אשאר במצב הזה כל החיים.</p> <p>תודה אם קראתן הכל 🙂 אני ממש צריכה עידוד בנושא הזה, למרות שאני יודעת שזה הדבר הנכון לעשות…</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה