ח Edit הפחד להיפטר מהפחד ערכתי בירור עם עצמי. בירור נוקב. התברר לי שאני אכן פוחד. משותק. מבוהל. לפני כמה שנים קרס סטארט אפ שהקמתי. הוא היה האחרון ברשימת כישלונות ארוכה. כיום אני לא מעיז לחשוב אפילו על יזמות חדשה. אני פוחד מכישלון. לא מאמין שמשהו יכול להצליח לי. לפני כמה שנים ניסיתי למצוא בת זוג. ניסיתי וניסיתי וניסיתי ושום דבר לא הלך. קרסתי. שקעתי לתוך עצמי. כיום אני פוחד שלעולם לא תהיה לי זוגיות חדשה וטובה. גם הקריירה המקצועית שלי קרסה. למדתי מקצוע והפסדתי אותו. להתחיל ללמוד משהו חדש? מפחיד! יש משפט שלמדנו ושתפס אותי – "התמסר לרגע ולא לטוב מדומיין". זהו מרשעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה הפחד להיפטר מהפחד תוכן<p>ערכתי בירור עם עצמי. בירור נוקב. התברר לי שאני אכן פוחד. משותק. מבוהל. לפני כמה שנים קרס סטארט אפ שהקמתי. הוא היה האחרון ברשימת כישלונות ארוכה. כיום אני לא מעיז לחשוב אפילו על יזמות חדשה. אני פוחד מכישלון. לא מאמין שמשהו יכול להצליח לי.<br /> לפני כמה שנים ניסיתי למצוא בת זוג. ניסיתי וניסיתי וניסיתי ושום דבר לא הלך. קרסתי. שקעתי לתוך עצמי. כיום אני פוחד שלעולם לא תהיה לי זוגיות חדשה וטובה. גם הקריירה המקצועית שלי קרסה. למדתי מקצוע והפסדתי אותו. להתחיל ללמוד משהו חדש? מפחיד!<br /> יש משפט שלמדנו ושתפס אותי – "התמסר לרגע ולא לטוב מדומיין". זהו מרשם מצוין להיפטר מהפחד. פחד הוא ממה שצופן העתיד. ההתמסרות לרגע מנטרלת את המחשבות על העתיד. אבל אני לא מצליח להתמסר לרגע. מפחיד אותי להתנתק מהפחד. מפחיד להיות משוחרר, קל. התרגלתי לחיים מכווצים ומבוהלים. חרדה מפני שינויים, אתגרים, התמודדויות.<br /> מנסה לחשוב כיצד להיחלץ מהבעיה. מחפש נקודה ארכימדית להישען עליה. מנסה להפנים מסרים מהלימוד, אבל הראש חסום והלב אטום.<br /> יש משפט שלמדנו שאומר כך – "המטרה לא להיות מאושר אלא להיות מאשר את השלמות שבך". בעיני, המשפט הזה הוא תמצית הלימוד. אין ברצוני לדון בו בהרחבה אלא רק להתייחס לסיפא. כיצד אני יכול לאשר את השלמות שבי כאשר אני סדוק לחלוטין? כיצד אשתכנע שאני שלם? דמיון מודרך? חשיבה חיובית? העובדות הרציונליות מעידות כנגדי. כיצד אוכל להכחיש אותן? כיצד אוכל למחוק את העבר? את משקעי העבר?<br /> לאשר את עצמי זו גישה בוגרת שאינה תלותית בדבר מה חיצוני, בדמיונות. זו בריאה של מציאות עוטפת וחמה לעצמך. אבל אתם מבינים – במצבי אני לא הייתי מאשר את עצמי לשום דבר.<br /> ככה נראה פחד. פחד מלהאמין בעצמי. פחד מלקבל את עצמי כמו שאני. פחד משינוי. מחוייב לתדמיות מיותרות. שנים רבות שאני מכווץ. מביט למטה ונותן לכל הדברים לחלוף מעלי בתקווה שיעזבו אותי בשקט, שלא יפרו את הדממה בה אני חי.<br /> כח הדמיון כבר לא יכול לדמיין את תחושת ההקלה והמעוף שיש כאשר משתחררים מהפחד המשתק, הטיפשי, האכזרי. זה גם מפחיד להיות פתאום משוחרר, גואה ברגשות, במלוא הכוחות, במלוא האחריות האישית לגורל.<br /> הפחד הוא יצור ערמומי. הוא נמצא ברקע, כמעט בלתי מורגש אבל הוא זה שמושך בחוטים. רק כשעושים בירור אמיתי, מזהים אותו ואת עוצמתו. הפחד משרת הישרדות אישית מצד אחד אבל מונע התפתחות אישית מצד שני.<br /> יש בי פחד ואני פוחד מלהתעמת איתו ולנסות להיפטר ממנו. באסה להיות בפחד.<br /> במחשבה שניה – לעזאזל הפחד!!</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה