שלום,
אני בן 71 וסובל מאד מחולשה ועייפות.
רופא המשפחה המליץ שאנסה את ה CENTRUM SILVER.
כבר תקופה ארוכה:
אני לוקח 100mg של Q10 ליום.
400 יחידות בינלאומיות של ויטמין D ליום.
1000 מיקרוגרם B12 ליום.
וגם 632mg סידן ביום.
האם עלי להפסיק את השימוש בהם?
אגב קראתי שיש מחקרים שהוכיחו שהויטמינים והמינרלים לא עוזרים לקשישים.
תודה