ר Edit שיתוף הסיפור שלי ועזרה למי שמעוניין בה (: קודם כל שלום לכולם, קוראים לי רון ואני בן 27 מהרצליה. אני אשמח לשתף את הסיפור שלי ולנסות לעזור לכמה שיותר אנשים לצאת מהמצב או לפחות לנסות לגרום להם להבין שהם לא לבד ושאפשר להצליח לחזור לשיגרת חיים למרות שזה מרגיש כל כך רחוק מזה. אני גם עברתי קשיים עם אוכל, עם הדימוי העצמי ועם בעיות גופניות, לא מבין איך כולם מצליחים ורק אני שתמיד עסקתי בספורט (כדורסל בזמנו) ותמיד ניסיתי לשמור על רמת כושר מסויימת. אבל זה היה חזק ממני, לא אכלתי, שתיתי כמה שיותר משקאות מוגזים, קפה, ופשוט הבנתי שאני פוגע בעצמי.. לא משנה מה עשיתי, גם אם ירדתי כמה קילוגרמים,עוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה שיתוף הסיפור שלי ועזרה למי שמעוניין בה (: תוכן<p>קודם כל שלום לכולם,<br /> קוראים לי רון ואני בן 27 מהרצליה.<br /> אני אשמח לשתף את הסיפור שלי ולנסות לעזור לכמה שיותר אנשים<br /> לצאת מהמצב או לפחות לנסות לגרום להם להבין שהם לא לבד ושאפשר להצליח לחזור<br /> לשיגרת חיים למרות שזה מרגיש כל כך רחוק מזה.<br /> אני גם עברתי קשיים עם אוכל, עם הדימוי העצמי ועם בעיות גופניות, לא מבין איך כולם מצליחים<br /> ורק אני שתמיד עסקתי בספורט (כדורסל בזמנו) ותמיד ניסיתי לשמור על רמת כושר מסויימת.<br /> אבל זה היה חזק ממני, לא אכלתי, שתיתי כמה שיותר משקאות מוגזים, קפה, ופשוט הבנתי שאני פוגע<br /> בעצמי.. לא משנה מה עשיתי, גם אם ירדתי כמה קילוגרמים, תמיד רציתי והרגשתי שיש עוד..<br /> עד שפשוט התחלתי לקרוא כמה שיותר בנושא, ופשוט הבנתי שהחיים שווים הרבה יותר ובמיוחד באמצעות<br /> הספורט, במיוחד באימוני כוח, התנגדות, משקולות, כן המילה הזאת שמפחידה הרבה נשים.. פייר? גם אני חשבתי<br /> איפשהו ככה, אבל אז הבנתי.. פשוט הבנתי שאני פוגע בעצמי ואני חייב לצאת מזה.<br /> התחלתי להתאמן, עברתי קורס מדריכי כושר, והתנפצו לי כל כך הרבה מיתוסים..<br /> אז כן אני יחזור למילה משקולות, ולמה היא כל כך מפחידה הרבה נשים? הם מפחדות שהן יתנפחו, שהן יראו כמו גברים<br /> וזה מגעיל אותן על עצם המחשבה שהן יהיו ככה..<br /> אז אני אעשה פה קצת סדר, כדי שאישה תתנפח ותראה "מוגזמת", היא צריכה להשתמש בסטרואידים ולהתאמן כמו משוגעת.<br /> במידה והיא לא במצב הזה, כדי שהיא תעלה מסת שריר בצורה מוגזמת היא צריכה להתאמן בערך פי 9 יותר קשה מגבר<br /> וגם זה לוקח המון זמן..<br /> אז כמו שהאימוני כוח האלה בשילוב של אירובי עזרו לי, הם עשו לי סדר בארוחות והפכו אותי לרעב, הם עזרו לי עם מצבים<br /> כמו דיכאון שתוך כדי האימון ואחריו פשוט נעלמו לי, ובכללי מכל בחינה אפשרית, משפר את צפיפות העצם, חילוף חומרים,<br /> משפר את הצריכה הקלורית היומית ועוד..<br /> מה שאני בא להגיד, שזה פשוט הציל אותי, התמכרתי לזה, ואני בטוח שזה יכול מאוד לעזור לכל מי שרק יהיה מוכן<br /> להשקיע ולראות בזה תרופה, טבעית ונכונה להצלת החיים שלו.<br /> אני אשמח לדבר ולנסות באמת לעזור לכל מי שרוצה עצה, או לשמוע קצת יותר בפירוט על כמה זה השפיע לי על החיים בפרטי.</p> <p>תודה רבה אם קראתם עד כאן,<br /> רון י.</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה