הי
נשלחתי לאיסוף שתן 24 שעות עקב מיקרואלבומינוריה (בין 38 ל 42 כבר מס' שנים).
אני נוהגת להרים משקולות מדיי יום ולבצע עוד כ 15-20 דקות של אירובי בדופק בינוני. הרופאה ביקשה לבצע את האיסוף לאחר 3 ימים ללא פעילות גופנית וזה מאוד קשה עד בלתי אפשרי עבורי. השאלה היא האם גם הליכה בדופק נמוך נחשבת לפעילות, כי אין סיכוי שבעולם שאני לא זזה כ"כ הרבה זמן.
שאלה נוספת היא לגביי צריכת החלבון – הרופאה לא נתנה לי הנחיה מיוחדת, אבל אני מניחה שגם הצריכה הגבוהה שלי (2-2.5 גר' לק"ג) באה לידי ביטוי בבדיקה. האם עליי להימנע מחלבון? להפחית חלבון? כמה?

האמת שא