Edit התמודדות והכרות היי לכולם שמי אלי ואני מתמודד עם דיכאון רוב חיי, אספר בקצרה עליי. אני זה שתמיד הייתי מוקף בחברים ובנות זוג הכי… הייתי זה שתמיד אנשים רצו את חברתו.אבל אף אחד לא שם לב לדיכאון והבדידות הנפשית שבתוכי. בואו נגיד שהייתי "שקרן" מעולה,ידעתי להסתיר טוב מדי את מצבי האמיתי. תמיד הייתי מוצא תירוצים טובים כדי להתרחק. הייתי בשבוע אחד חולה ובשבוע אחר מרגיש לא טוב וסתאם עייף וכן הלאה,וכך הייתי מסתגר בתוך עצמי, כשייתי נכנס לתקופות הדכאון הייתי לצערי בורח מהמציאות ומכל האנשים שקרובים אליי, והייתי בוחר את מסלול ההרס העצמי, מסיבות ועוד מסיבות,סמים וכמה עוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה 12 תגובות התמודדות והכרות תוכן<p>היי לכולם<br /> שמי אלי ואני מתמודד עם דיכאון רוב חיי, אספר בקצרה עליי.<br /> אני זה שתמיד הייתי מוקף בחברים ובנות זוג הכי…<br /> הייתי זה שתמיד אנשים רצו את חברתו.אבל אף אחד לא שם לב לדיכאון והבדידות הנפשית שבתוכי. בואו נגיד שהייתי "שקרן" מעולה,ידעתי להסתיר טוב מדי את מצבי האמיתי. תמיד הייתי מוצא תירוצים טובים כדי להתרחק.<br /> הייתי בשבוע אחד חולה ובשבוע אחר מרגיש לא טוב וסתאם עייף וכן הלאה,וכך הייתי מסתגר בתוך עצמי, כשייתי נכנס לתקופות הדכאון הייתי לצערי בורח מהמציאות ומכל האנשים שקרובים אליי, והייתי בוחר את מסלול ההרס העצמי, מסיבות ועוד מסיבות,סמים וכמה שיותר סטוצים. זו הייתה אז לפי דעתי המתכון כיצד לא להתמודד עם עצמי,אבל בדיעבד הייתי שוקע יותר ויותר.<br /> הייתי עד לא מזמן עצמאי ובעל עסק די מצליח שבשנה האחרונה די התרסקה בגלל מצבי, פשוט לא הצלחתי לתפקד בעסק. ובעקבות זה נכנסתי לדיכאון וחרדות יותר מהרגיל,וכך גם הנישואים שלי התדרדרו. אשתי לא ידעה איך להתמודד עם מצבי וכמובן לא יכולתי להאשים אותה או את הסביבה במצבי כי אף אחד לא ידע ולא הבין מה יש לי.עד שיום אחד היא לקחה את 2 בנותיי ועזבה.<br /> למה הסתרתי את מצבי או יותר נכון למה לא הבנתי אף פעם את קשיי והנפילות בחיי. התעוררתי מאוחר מדי. הזעזוע של הפרידה הצליחה לפתוח את עיני שיש לי בעיה.<br /> אני יכול להמשיך עד מחר אבל…<br /> ועכשיו לעניין . אני אשמח לשוחח,להפגש לקפה או סתאם לקשקש עם זכר וגם נקבה שחווים לא בהכרח דברים דומים אבל שנמצאים גם בעול הדיכאון והחרדה.<br /> פשוט להיות שם אחד לשני,לדבר ולשתף על המצב<br /> ואיך נתמודד איתו,ואיך נרים אחד את השני/יה אפילו בחיבוק וירטואלי. אשמח שתצרו קשר ונתמודד יחד.</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה