רבים חושבים שכאב וסבל הן מילים נרדפות – זו טעות.
אך מהו בעצם ההבדל ביניהן?
ובכן כאב הוא בעיקר פיזי, לדוגמה כאשר אדם שיש לו פחד ממחטים צריך לעבור בדיקת דם, הדקירה עצמה היא הכאב הפיזי והוא נמשך מספר שניות ומסתיים.
אך הסבל התחיל עוד הרבה לפני, כשהוא דמיין את המחט נכנסת לגופו ואת הכאב שהוא יחווה, החרדה מהכאב שיבוא, זהו הכאב הנפשי – הסבל.
הסיבה לכך שרבים חושבים שהסבל והכאב הם זהים היא מכיוון שהכאב בדרך כלל גורם לסבל – אך חשוב לעשות את החלוקה בין גורם לסבל לבין הסבל לכשעצמו בכדי להבין את הסבל טוב יותר.
ניקח לדוגמה מזוכיסט, המוזכיסט מרגיש כא