ניסיתי להיגמל מדבקות פנטה ירדתי ממאה לשבעים וחמש ואז הורדתי לגמרי הופיעו תסמיני גמילה קשים ונאלצתי לחזור לשבעים וחמש מה השיטה הכי טובה להיגמל